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二花鲫鱼汤怎么做?

二花鲫鱼汤怎么做?

鲫鱼汤的最佳做法?

原料:

  小鲫鱼一到两条,一点姜、一点葱、一点生淀粉、一点盐、一点糖、50克清油或花生油、几克猪油(黄油)、大红枣两粒、水发黑木耳一把。

做法:

  1、煎鱼。锅保持干爽,用拍裂的姜块在锅上擦一遍,姜汁更加有利于保持鱼皮和锅面的分离。(姜块别扔,我们还要用!!)倒入清油或花生油约50克,多点也没关系。用小匙舀一匙猪油,一起防入锅里。动物性脂肪是爱美人士的大忌,如果你连3—5克的用量也接受不了,那就改用黄油吧。风味上差异并不明显。加它们的作用主要是吊鲜和增浓鱼汤,二选一一定要放哦。油充分溶解并升温到100度左右,直接把两条鱼依次下到锅里,因为抹了淀粉,又放置过一段时间,所以水分并不会多到油花四溅的地步,怎么样,煎鱼时你的神经也可以很轻松的吧。不过要注意鱼内部受热后水滴仍有可能爆出,所以也不能太掉以轻心,尤其是转鱼身时。一分钟左右就可以转鱼身煎另一面了,注意煎时常用锅铲轻挪鱼身,以保持鱼型完美。转到另一面时也要多注意保持鱼型,如果太缺乏信心,建议你选用锅底较平的煎锅,一来翻动容易,二来受热均匀。这并不会妨碍鱼汤的品质,只是出锅时会不太好装盆,有点烦。

  2、鱼的两面都煎好后,直接从暖壶向锅里倒热开水,用量约为3/4汤碗,总之比食用量稍多些就行,自己斟酌吧。关键是一定要用热水,因为用冷水会使蛋白质骤然收缩,肉质纤维变老,水解蛋白析出也变得困难,不利于奶汤炖出,口感就大打折扣了。切记!!!!

  3、加好热水后,放入刚才用过的姜块,还有黑木耳、葱段和糖大约3—5克,大红枣用刀在侧面稍微划一下也放进去。注意糖和红枣一定别忘,这个组合的目的既有吊鲜,也有营养上的考虑。别急着加盐,盖好锅盖,待汤用大火烧开后,再加入盐,这也是吊鲜很重要的一步哦。这时可以尝尝汤味,主要是调准咸度,最好稍微淡一点,因为水分熬去一些后,味道会加重的。

  4、这时把火头转小,盖好锅盖用文火炖10至15分钟。中间记得把鱼再翻动一次。鱼汤就做好了。可以依个人喜好把葱和姜块剔除也行。怎么样,现在汤浓似奶吧,快盛进汤盆就上桌吧

鲫鱼汤的做法 鲫鱼汤怎么做 鲫鱼汤的家常做法

主料

鲫鱼2条

辅料

姜3大片 油少许

盐适量 开水没过鱼

美味鲫鱼汤的做法步骤

1. 准备好所有食材:鲫鱼去鳞,腮,鲚,内脏洗干净并将水份全部擦干,姜切大片备用

2. 格兰仕多用锅开到230度,倒入少许油,七成热时下入鲫鱼。煎至两面金黄。

3. 煎好后迅速倒入开水,以水没过鱼并再多出一些为准,放入姜片,调到160度,煲1小时

4. 出锅后放入盐调味,也可以再放些白胡椒粉。开喝~!!!!

鲫鱼汤(折耳根)怎么做

鲫鱼汤(折耳根)的做法

将鲫鱼血水冲洗掉,表面水擦干。

用一个锅烧水,另一个锅中倒少许油烧热,将鲫鱼倒入锅中,翻炒。

鲫鱼表面有点发黄就将烧好开水倒入其中,并将折耳根,姜片都放进。

大火冲五分钟,然后开小火慢炖,主要是将鱼的鲜味和折耳根的香味熬出。最后据自己口味加盐。

完成

鲫鱼汤怎么炖好喝又营养窍门

鲫鱼、大葱、姜片、白胡椒粉、盐。

1、鲫鱼洗净 用厨房纸吸干水分 姜和大葱切片

2、锅里放油 将鱼煎一会

3、煎好的鱼放入适量水

4、放入备好的葱片姜片和白胡椒粉

5、大火烧开后小火炖二十分钟 起锅时放入适量盐即可