见到剩下很多食物,总是忍不住多吃点,点了一个套餐?

• 老是想吃东西，明明不饿可就是看见食物忍不住，怎么办啊
• 明明知道已经饱了``可是还是忍不住吃很多东西``是为什么？
• 一日3餐总有剩菜，按传统吃掉忧心忡忡，怕浪费，吃掉，也忧心忡忡，怕食品安全，如何做，才心安理得！
• 为什么我这段时间看到食物时就特别想快点吃完

老是想吃东西，明明不饿可就是看见食物忍不住，怎么办啊

您可能是自制力差，说实话我也是有这个毛病的，一般这个问题您不用担心是身体的问题，可能是您的食欲特别的旺盛，你可以考虑进行一些活动请减少零食，比如交一些异性朋友，最少一般的异性朋友是不希望碰到吃货的，或者吧您的经济给您信任的人管理，这样您不会去有经济买零食也是可以杜绝的，我现在已经不会经常吃零食了，希望您成功

明明知道已经饱了``可是还是忍不住吃很多东西``是为什么？

处在长身体的过程中,这样的表现是正常的.因为通话作用大于异化作用.也只有这样才能有能量在体内积蓄,从而长高长胖.学生年代是个活泼的喜欢运动的年代.运动本身也是消耗能量的.所以好运动的人会感觉饿的快.因为他吃的饭产生的能量既要维持身体长高的需要,还要维持运动的需要.这样的情况是正常的.不用过分担心

一日3餐总有剩菜，按传统吃掉忧心忡忡，怕浪费，吃掉，也忧心忡忡，怕食品安全，如何做，才心安理得！

首先，你要想，无论你怎样处置那些剩菜，材料和成本都是已经付出了的，无论怎么做都无法减少这些付出和支出。

其次，你要想，如果我吃掉会有什么情况出现。第一，多吃点，当时就吃完，可能会胖，胖了还要减，不值得。第二，留到下顿吃，可能会不安全，出问题了不仅难受，严重的还要出医药费，不值得啊。

既然已经支出的不能减少，就不能继续让自己支出了，例如要减肥，例如会肚子痛，例如要多支出医药费。

其实，还有一个好的办法，那就是菜做少点，剩菜少了就好啊。

为什么我这段时间看到食物时就特别想快点吃完

是否前一段时间出差或什么原故未能吃饱；

这一段可能消耗太大吧；

心情好些？

处于发育盛期；

近来饭菜烹调水平提高。

吃饭的快慢和各人的性格喜好有关，吃饭快会不知饥饱，越吃越多，身体易发胖。