介绍下山药炒肉片应该怎样做？ 香菇山药炒肉片
山药应该怎么做,和什么搭配炒才好吃呢？
1、山药鱼片汤——健脾益胃、滋补强壮
【原料】鱼肉250克，山药20克，海带丝、豆腐、调料等适量。
【制作】(1)将鱼肉切片，山药研成粉末。(2)在锅中加水，放入海带丝和山药粉，煮开后放入豆腐
块和鱼片及适量盐，煮熟后加入葱花、胡椒粉等即可。
【服法】佐餐食用。
【功效】健脾益胃、滋补强壮。适用于脾胃虚弱、消化不良、病后无力等症。
2、山药莲薏汤——滋阴润肺、止咳化痰
山药莲薏汤
材料为山药三十克、莲子三十克、薏米三十克，加水适量，炆火炖熟，加冰糖少许，适用于鼻咽癌电化疗后的患者，每日一次，连服十五天，有滋阴润肺、止咳化痰作用。
3、山药汤——增强机体免疫、健胃、补肺、止咳、固肾、抗癌
山药汤
配方及制法：“山药一斤，煮熟；粟米半升，炒，为面；杏仁二斤，炒令过熟，去皮、尖，切如米。”服法：“每日空心白汤调二钱，入酥油少许，山药任意。”功效：“补虚，益气，温中，润肺。”
分析：山药，“味甘，温，无毒。补中益气，治风眩，止腰痛，壮筋骨。”现代科学测验，山药含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙，磷，铁、碘、胡萝卜素、尼克酸、维生素B，、维生素B：、维生素C，还有皂甙、粘液质、胆碱、淀粉(16％)、糖蛋白、自由氨基酸、止权素、多酚氧化酶，粘液质内含甘露聚糖及植酸等成分。其所含的营养成分很丰富，能够增强机体免疫功能，能健胃、补肺、止咳、固肾、益精，并有抗癌作用。
4、香酥山药
【所属菜系】 川菜
【特点】 山药酥烂，软糯香甜。并具有健脾青，补肺肾之功效。
【原料】 山药500克。 白糖125克、豆粉100克、菜油750克、醋30克、味精1克。
【制作过程】 将鲜山药洗净，上笼蒸熟后取出去皮，切成3厘米长的段，再一剖两片，用刀拍扁。锅烧热后倒入菜油，待油烧至七成热（约175℃）时，投入山药，炸至发黄时捞出。另烧热锅放入炸好的山药，加入糖和两勺水，用炆火烧3－5分钟后即用武火，加醋、味精，用水豆粉勾芡，淋上熟油起锅装盘即成。
5、淮山药泥
主料： 淮山药200克、豆沙150克、京糕100克、水豆粉50克、白糖150克、猪油100克【来源】民间方
特色： 健脾和胃。适用于脾胃虚弱的便溏、腹泻等慢性肠胃病。
制作方法： 1. 将淮山药粉碎成细末，加入白糖50克，加水少许，搅成细泥，置1碗中；京糕加工成细泥，另置1碗内，加白糖25克，拌匀；豆沙另置1碗中，3个碗均上笼蒸熟透后，取出待用。
2. 将炒锅烧热，下猪油，倒入淮山药泥，炒至浓稠时，盛在盘子的中间将炒锅下猪油，依次再炒京糕泥和豆沙，分别盛在淮山药泥的两边。
3. 将手勺置武火上，加清水少许，白糖75克，烧沸去沫，用水豆粉勾成芡汁，浇在三泥上面即成。
6、山药烩海参
原料：海参、山药、葱、黄酒等
方法：
1.将海参去肉肠洗净泥沙后，切成小片，放入开水锅过一下水取出；
2.山药去皮，切成小片，也放入开水锅里煮熟拿出；
3.炒锅里放入少许油，放入葱花炒香后，放入海参、山药，加少许黄酒、酱油、盐、白糖及适量汤水烧开；
4.用水淀粉勾芡，起锅时再淋一些香麻油即可。
此菜香味十足，口味鲜美，还有补肾和治疗遗尿等功效。注意过敏体质宝宝需慎用。
7、拔丝山药
色香味：酥脆利口、甜而不腻
主料： 山药500克
辅料：桂花卤2克,冰糖75克,熟白芝麻5克,熟花生油1000克
制作：
1)山药刮去皮切滚刀块，冰糖碾碎成面儿，菜肋中涂上少许抽；
2)勺内注入油烧至五成热，放入山药至金黄皮脆里熟，倒入漏勺内；
3)勺内留油少许，放入冰糖面和和一调匙清水，加桂花卤熬糖，待糖汁表面的大气泡变小，糖以开始变微微有点浅红色时，马上将炸过的山药倒入勺中搅动，用糖汁将山药包均，倒入涂油的盘中，迅速上席即可，另上凉开水一小碗。
8、冰糖山药的制作方法
山药750克，冰糖半碗，清水6饭碗
制法：山药去皮切成方块，加冰糖、清水先用大火煮滚，再改小火煮烂(约40分钟)即可食用。
功效：滋阴，补肾，健脾，化湿、缩尿止遗。
9、山药羊肉粥
材料：山药250克，净羊肉150克，粳米100克，葱花、姜末、精盐、胡椒面各少许，清水适量
做法：
1.将山药冲洗干净，刮去外皮，切成了块。羊肉漂洗干净，放入开水锅内煮至五成熟捞出，再改刀切了块。粳米淘洗干净。
2.锅内放入清水、粳米，先煮至粥将成，再加入羊肉、葱花、姜末、精盐，侯几滚，撒上胡椒面即成。
功效：温补脾肾，益气养血。适用于妇女虚寒带下，产后虚冷，羸弱形寒，是妇女虚寒常用补品，并宜冬季进补食用。
10、山药玉竹白鸽汤
材料：山药5g、玉竹10g、麦冬10g、枸杞5g、鸽子1只
做法：先将氽过的鸽子肉放入锅中煎炒，然后加入高汤或开水，水开后将肉捞至汤罐中，再把洗净的药料放入锅中，煮熟后将汤倒进罐中，文火煮90分钟，出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料，这道山药玉竹白鸽汤就做好了。
功 效： 中医认为天为阳，地为阴，由于鸽子每天在天空中翱翔，所以鸽子的身体中吸收了大量的自然阳气。这道药膳中的鸽肉可以治疗肾精不足引起的的身体虚弱，如果是皮肤生有恶疮、疥癣等病症，鸽子肉也是较好的食疗原料；而山药、玉竹和麦冬的合用，又能起到滋养肺阴的作用，所以这道药膳特别适合大病之后的病人。
简单难的都有，东西挺多不过到是挺好配的。
南瓜山药炒肉怎么做
用料
南瓜
山药
猪肉
南瓜山药炒肉的做法
主料，南瓜和山药切片(山药提前用热水焯一下)，猪肉(用盐，糖，胡椒，酱油和料酒腌制1小时）。
辅料，姜切片，蒜拍一下切丁，干辣椒切段，葱切碎为了提色。
热油锅，比平时炒菜多一点油，先放姜后爆炒猪肉，7-8成熟之后出锅备用。
之前锅里剩一点底油，放入干辣椒和蒜，炒香还后放入南瓜。南瓜不容易熟，先少加一点水，快干后再加。
南瓜炒软将熟时，放入炒好的猪肉。
南瓜软烂的时候，加入山药，炒至均匀后，加入盐和葱，出锅啦！
荤素搭配，营养健康O(∩_∩)O
小贴士
1.不喜欢吃辣的朋友，干辣椒可以不放。
2. 我选择的是带一点肥肉的五花，也可以换成纯瘦肉或者牛肉。但是烹炒之前，一定要用盐，糖，胡椒，酱油，料酒，淀粉腌制码味。这样炒的时候，就不需要再加额外的调料，保证南瓜的原汁原味。
山药怎么吃好?
介绍一种吃法，好像是叫蓝莓山药，时间长了把名字给忘了，只记得做法了，的确很好吃，女生应该都很喜欢。
1、把山药煮熟（最好买容易煮软的那种，用高压锅加入少许水煮熟）
2、山药放凉至不烫手，去皮，放入笊篱（就是豆浆机中带的那种，也可以单买），用勺子挤压（一定要有耐心，只要好吃忍了，食不厌精吗）
3、把挤压好的山药加入适量炼乳搅拌均匀（一般不用很多，根据自己喜好添加，也可以加入蜂蜜）可以直接食用，也可以放入冰箱冷藏，然后取出点缀适量果酱即可（也可以不加，直接吃）
山药炒牛肉怎么做？
材料
牛肉，山药，盐，鸡精，料酒，姜，老抽，淀粉，糖，葱花
做法
1.牛肉片成片，加料酒、盐、鸡精、老抽、淀粉上浆，山药去皮，现切现用。
2.油锅热油，下牛肉片滑熟捞出。
3.洗锅，热油，爆香姜片，炒山药至7分熟，倒入牛肉片。
4.翻炒、调味、撒葱花出锅。