请教薏苡仁蒸鲫鱼应该怎样做？
鲫鱼跟薏苡仁要怎么煮才好吃？
记得有红豆鲫鱼汤呢，可以试试
薏米鲫鱼汤的做法，薏米鲫鱼汤怎么做好吃，薏米
薏米鲫鱼汤
备料：鲫鱼，金沙薏米
做法：
一：备好所用食材，薏米提早用清水泡洗，再汤锅里加清水，将泡洗好的薏米加入。
二：另起锅，加油将鲫鱼下锅煎至双面酥黄，再将煎好的鱼转至薏米汤锅里，先大火煮开，再转小火炖煮至食材出味，汤底鲜美。
三：按个人口感添加细盐，再加少许的枸杞点缀一下即可。
砂仁蒸鲫鱼怎么做？
砂仁蒸鲫鱼的主料：鲫鱼200克
砂仁蒸鲫鱼的辅料：砂仁15克
砂仁蒸鲫鱼的调料：植物油10克,盐2克
砂仁蒸鲫鱼的做法
1. 将正春砂仁研细末备用；鲫鱼去鳞及肠杂，洗净。
2. 将盐、油适量，拌和砂仁末，将药末纳入鱼腹内，用线缝合刀口，置碟上，隔水蒸熟。小帖士-健康提示：
治妊娠呕吐，有温中止呕作用。
小帖士：
鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
红豆薏米鲫鱼汤怎么做？
鲫鱼具有开胃健脾，益气利水，除湿等功效，薏米清热，强筋骨，健脾胃。红豆薏米鲫鱼汤是夏季治湿邪最好的汤，可以让身子清清爽爽。
食材:
主料: 鲫鱼380g 红豆30g 薏米30g
辅料: 清水适量 鸡粉适量
步骤:
1.食材：鲫鱼、红豆和薏米。
2.将薏米和红豆洗净，用清水浸泡2小时。
3.放入煮锅中。
4.盖锅盖。
5.大火煮滚。
6.倒入电炖锅中。
7.盖锅盖，通电，大火，炖2小时。
8.揭盖，断电。
9.倒入煮锅中。
10.热油锅，放入鲫鱼。
11.煎至双面金黄。
12.将鲫鱼放入煮锅中。
13.盖锅盖，大火煮滚。
14.转文火煮30分钟。
15.揭盖，放入适量的鸡粉调味。
16.煮滚。
17.即可关火。
18.盛入碗中，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士：
红豆能有效减少腹部脂肪堆积，不妨多吃。