反弓颈椎可以做引体向上纠正吗？引体向上对颈椎好吗

颈椎病可以做引体向上吗

因为你有颈椎病，而颈椎病多是因为长时间低头，引起的，而你说的引体向上，和仰卧起坐都是与低头的，建议你不做为好，偶而做也是可以的

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颈椎椎间盘突出，是可以作引体向上的，不会加重颈椎椎间盘突出的程度。作引体向上，是双臂受力，虽然颈部的肌群也会参与，但和颈椎椎间盘没多大关系。

引体向上类似于牵引治疗，你可以适当做这种运动，但是强度不要过大。象颈椎病平时的保健也是非常重要的，避免劳累，不要受凉，注意保暖都是很关键的。如果症状较重，建议您还是去医院治疗。

朋友你好！下面我来为你回答：

你的脊柱侧弯严重么，有没有到正规医院看过。

脊椎骨错位在医学上来讲一般较“椎体脱位”，它是指脊柱在强大的外力作用下出现椎体和椎体之间的移位，甚至出现椎体的骨折。

一般来讲，脊柱侧弯小于40度的可以行保守治疗，但是要注意在侧弯加重时期的进展。您现在15岁，正处于青春发育年龄，如果没有相关治疗措施，侧弯还会进一步发展。

至于强度大的活动会不会影响你的脊柱椎体脱位，这还是要看你的侧弯角度是否很大。青春期脊柱没有完全定型，整体是很柔软的，如果侧弯角度过大，再进行剧烈的活动，那么有可能会加重椎体和椎体之间的不稳定性。

建议如果你没有到正规医院就诊的话，还是要找专业的医生给你看看，评估一下侧弯的严重性。做引体向上仅仅是辅助治疗。

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