皮蛋肉末韮菜香松怎样做？ 韭菜皮蛋松的做法
韭菜皮蛋松怎么做？
【韭菜皮蛋松】拌、炒、粥、汤，皮蛋的4种经典家常味儿！
韭菜皮蛋松
制作材料：鲜韭菜1把、松花皮3枚、腊肠1根、红椒1个（主要材料如↓图所示）
制作调料：盐、白砂糖少许、酱油、料酒
备料工作：
①松花皮蛋去壳后用凉水冲洗干净，分切成丁块状；
②腊肠切丁；红椒洗净去蒂对半切开去籽及白筋，切丁块状；韭菜洗净切段备用
韭菜皮蛋松的做法
1.炒锅烧热注油，油温起来后下腊肠丁，中小火煸炒至变色出油；
2.下红椒煸炒至出香；
3.转大火下松花皮蛋丁兜炒几下，喷少许料酒，调入小撮白砂糖兜匀；
4.韭菜下锅，快速翻炒，加入适量精盐，酱油，炒至韭菜断生，熄火起锅装盘即可。
小贴士：烩炒菜蔬色泽养眼的小窍门：
烩炒菜蔬时，大多炒至断生即可出锅，出锅的菜仍保有余温会继续将菜催熟一、二分，如果炒到十足火侯再起锅，端上桌时菜蔬则过熟发黄难以保持亮丽色泽了。像这道韭菜皮蛋松，大火烹炒至韭菜断生微软就可出锅。色泽好看，吃来爽口又有嚼劲。
韭菜的药用价值
韭菜，又名壮阳草。韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高，尤其维生素含量丰富且全面，钙、磷、铁等矿物质含量亦很丰富。
韭菜皮蛋松怎么做？
菜花的营养价值:
1. 抗癌防癌：菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道，在众多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好；
2. 清化血管：菜花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与中风的危险；
3. 丰富的维K：有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃菜花；
4. 解毒肝脏：多吃菜花还会使血管壁加强，不容易破裂。丰富的维生素C含量，使菜花可增强肝脏解毒能力，并能提高机体的免疫力，可防止感冒和坏血病的发生；
菜系及功效：家常菜谱
韭菜皮蛋松的制作材料：
主料：韭菜花
辅料：瘦猪肉,皮蛋
调料：酱油,精盐,白糖,水淀粉,料酒,食用油
韭菜皮蛋松的特色：
脆嫩清香
1、 韭菜花、瘦猪肉切成丁用料酒、酱油、水淀粉稍腌。
2、 皮蛋放锅内煮几分钟后捞出，冷却去皮切成丁。
3、 坐锅点火放油，油热后放入肉丁、韭菜花丁、炒熟放入皮蛋丁加调料炒匀即可。
肉末韭菜花怎么做？
食材：
韭菜花 250克、蒜 2瓣、姜 少许、肉末 50克、皮蛋(选用) 1个、辣椒 少许、豆豉 1大勺、盐 少许、糖 少许、鸡精 少许、香油 少许
做法：
1.将韭菜花洗净后切成小段、皮蛋（选用）切丁 、辣椒切成小段、大蒜姜片切碎备用。
2.锅内放入2大勺色拉油大约30ml，再把蒜末、辣椒下锅爆香，加入一大勺豆豉翻炒片刻，下猪绞肉不断翻炒，这道菜核心关键就是把肉末要炒干炒香，所以尽量用大火。
3.肉炒干后再把韭菜苔和皮蛋（选用）丁下锅，加少许盐和鸡精一起拌炒均匀，最后淋少许香油即可出锅。
肉松皮蛋的做法，肉松皮蛋怎么做好吃
1. 准备好嫩豆腐一块，或者南豆腐。
2. 把豆腐取出用勺子切碎。
3. 香椿用热水焯一下。
4. 焯好的香椿放到冷水中浸泡。
5. 松花蛋半个，切成丁备用。
6. 把切好丁的皮蛋放到豆腐上，撒上盐调味后，放入味精，少量白糖，一点点白醋，淋上适量的六月香酱油，周围码上香椿，淋上少许香油即可。