胖子爬山和瘦子负重爬山的区别？ 负重爬山的好处和坏处
胖子和瘦子有何区别？
胖子和瘦子在早餐和午餐基本上没什么区别，最百大的不同在于晚餐，大部分体重超标者在晚上都吃的很丰盛，研究证明，晚上吃肉食比较度的人，一般度血脂都会高个2-3倍。与此同时，碳水化合物也会生成更多的血清素，加速了脂肪的生成。内很多胖的人都几乎不吃主食，认为主食是发胖的元凶，以为不吃饭就能减肥，其实正确的减肥方法讲究的是食物平衡，你在每天的饮食中，一定要要以谷类容为主，搭配蔬菜和水果，摄入适量的肉类，尽量吃的清淡。
胖子和瘦子被困死山上，问谁活得时间最长？
胖子，胖子的脂肪多产生的热量就多活的时间就长
爬山和登山有什么区别?
两者有专业的区别；爬山一般是在人工开发，规划好的景区里进行，海拔相对较低，2，3000米以内，适合休闲、旅游、观景的人群；登山相对要专业些，业余的队员可以借助登山杖进行；更专业的爱好者一般选择野山，或景区中难度较高的地段攀登，需要带好多专业的背包，绳索，各种保护器械，除了有很好的身体素质，更要有专业的户外常识，及野外攀登经验，一般会跟着专业的登山教练一起。随着能力的提高，会选择登5000米左右的雪山，最高挑战就是等珠峰了。
登山与爬山有什么不同?
主要是专业与非专业的区别：
1、登山的话， 可能是山比较高， 然后有装备， 有运动性的目的， 或者是业余爱好一类的， 而且山比较难登 ， 甚至是没有路 ，直接穿山越岭， 披荆斩棘！
2、而爬山的话 ，就比如我饭后去逛逛 ，家边上有一座没事做那上去吹吹风 ，或者是周末无聊， 想散散身子， 那就去爬附近的山运动运动 。
3、爬山一般是在人工开发，规划好的景区里进行，海拔相对较低，3000米以内，适合休闲、旅游、观景的人群。
4、登山相对要专业些，业余的队员可以借助登山杖进行；更专业的爱好者一般选择野山，或景区中难度较高的地段攀登，需要带好多专业的背包，绳索，各种保护器械，除了有很好的身体素质，更要有专业的户外常识，及野外攀登经验，一般会跟着专业的登山教练一起。
登山注意事项：
1、登山时有老师或家长带领，要集体行动。
2、登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况，选择一条安全的登山路线，并做好标记，防止迷路。
3、 备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季，一定要带足水，因为登山会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中暑。
4、最好随身携带急救药品。