能否指点下绿豆麦片甜汤!! 吃一口透心凉~~怎么做才好吃？ 糍粑冰粉糍粑粒做法
求助：南瓜藤怎么做好吃？吃过一次南瓜藤，觉得蛮好吃，今天买了一把，但是怎么做犯愁了，请高手指点下
原料：南瓜藤 大蒜 红椒
做法：
1. 挑选嫩一点的南瓜藤，撕去它毛毛的藤外面一层，留下嫩嫩的小南瓜和叶（要在水下冲洗一番，上面刺刺的）
2. 切成段，在开水中焯一下，过冷水滤干待用（这时候已经很绿了）
3. 油锅爆香大蒜（喜欢辣一点可以放干辣椒），倒入南瓜藤和红椒，翻炒片刻，入盐。味精即可。
滋粑粒怎样做是做冰粉用的
网上采购冰籽，然后有制作流程！
1】先秀下材料：冰籽一袋，取50g即可。还有制作凉糕的材料，外加生石灰！
2】用我的乐扣杯装了4大杯凉开水倒入盆中，待冷！
3】取出50g，不是很多一小撮！铺在纱布上，吹一吹杂质！
4】凉开水放入冰箱冻一冻的空隙，我用漏网漏杂质，效果不是很好，不如我用肉眼撵掉来的快!还花了半个小时，这个步骤可以省略！可以提前把生石灰8g 和200ml水混淆待沉淀。
5】然后用纱布包住冰籽，使劲扎好要不漏出很多籽出来，不过没关系最后再滤一次就行！
揉啊揉，搓啊搓，大概半小时，把冰籽的黏糊状全部揉出来，就大功告成！
6】最后将生石灰的沉淀清水倒入，顺时针搅15圈冻冰箱大概20分钟即大功告成！
7】然后从冰箱里拿出点冰块打碎，倒入红糖，放入白芝麻、葡萄干、山楂片、花生碎，有糍粑更是一绝！
燕麦米怎么做？
燕麦米建议食用方法：
一、焖米饭：
1、先将燕麦米单独浸泡15分钟
2、将燕麦米和大米按照1：2的比例混合焖饭（备注：如糖尿病人等三高人群可改用1：1的比例混合焖饭）
二、煮粥：
用料：燕麦米100克、水1500毫升、银耳、莲子、糖水橘瓣。
做法：燕麦米、莲子同水下锅大火烧开改用小火煮25分钟后，用勺子搅拌加入银耳、橘瓣。根据个人喜好加入冰糖或盐即可。
肾炎能吃什么菜？
干山药片粥的做法详细介绍 菜系及功效：补阳食谱 肾炎食谱
口味：原本味 工艺：煮 干山药片粥的制作材料：主料：粳米60克,山药(干)60克
辅料：补骨脂9克,吴茱萸3克 教您干山药片粥怎么做，如何做干山药片粥才好吃将干山药片，补骨脂，吴茱萸，粳米同煮作粥。
小帖士-健康提示：
温补脾肾。适用于脾肾阳虚的慢性肾炎。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
补骨脂：补骨脂恶甘草，忌诸血。
韭菜鲫鱼汤的做法详细介绍 菜系及功效：清热解毒食谱 产后调理食谱 肾炎食谱 痔疮食谱 术后食谱
口味：清香味 工艺：蒸 韭菜鲫鱼汤的制作材料：主料：鲫鱼200克
辅料：韭菜30克
调料：酱油1克,盐1克 教您韭菜鲫鱼汤怎么做，如何做韭菜鲫鱼汤才好吃鱼去肠杂及鳞，洗净，纳入韭菜装满，放入盖碗内，加酱油、盐，盖上盖，蒸半小时即成。
小帖士-健康提示：
1. 清热，解毒。
2 .用于内外痔疮、痔漏的治疗。
3. 韭菜具有补肾助阳、温中行气、散瘀解毒的功效。
4. 用于胸痹、噎膈反肋、食积腹痛、便秘、阳痿遗精、遗尿、吐、衄、尿血、消渴、脱肛、跌打损伤等。
小帖士-食物相克：
鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
芋头煲白鹅肉的做法详细介绍 菜系及功效：阳痿早泄食谱 不孕不育食谱 肾炎食谱 月经不调食谱口味：豆豉味 工艺：蒸 芋头煲白鹅肉的制作材料：主料：鹅5000克
辅料：芋头500克,辣椒(红,尖)35克,豆豉50克,腐乳（红）50克
调料：大葱25克,姜15克,大蒜（白皮）15克,白砂糖20克,料酒35克,酱油100克,淀粉(玉米)20克,香油10克,蚝油10克,植物油15克,胡椒粉2克 教您芋头煲白鹅肉怎么做，如何做芋头煲白鹅肉才好吃1. 将鹅洗净抹干，用盐在鹅肚内抹匀；
2. 将豆豉、南乳、姜末、糖、酒、酱油等调料搅匀；
3. 放入鹅肚内，用细麻线密缝鹅肚，放在盘内；
4. 将盘移锅内蒸约90分钟，先将芋头取出；
5. 鹅肉再蒸30分钟取出，抹上酱油；
6. 加茶油10克，倒入蒸汁，约2杯，煮滚后将蚝油、酱油、生粉、麻油、胡椒粉等调料加入勾芡；
7. 食用时，取适量芋头及鹅肉，放入煲锅内，加适量水，小火煮滚；
8. 再加适量芡汁，煮滚后即成。
小帖士-健康提示：
1. 补虚益气，和胃生津；
2. 适用于慢性肾炎，月经不调，早泄，阳痿，性功能低下，不孕症，不育等症。
小帖士-食物相克：
芋头：芋头忌于香蕉同食。
山药凉糕的做法详细介绍 菜系及功效：甜品/点心 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 肾炎食谱
口味：甜味 工艺：清蒸 山药凉糕的制作材料：主料：小麦面粉250克,山药600克
辅料：红豆沙250克
调料：白砂糖180克 山药凉糕的特色：此糕色彩悦目，甜香滑爽。 教您山药凉糕怎么做，如何做山药凉糕才好吃
1.将山药洗净削皮，放入锅中煮熟或上笼蒸烂，取出，捣烂成泥。
2.将面粉上笼蒸熟取出冷却后擀细，放入山药泥揉匀揉透，分成均匀的3块。
3.将1块山药泥擀成边长12厘米的方块，铺上豆沙馅，抹平，上面铺一层山药泥，再抹一层豆沙馅，并铺一层山药泥，做成3层山药泥夹2层豆沙馅的山药凉糕，切块装盘，即可食用。
小帖士-食物相克：
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
冰山雪莲的做法详细介绍 菜系及功效：甜品/点心 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 肾炎食谱
口味：甜味 工艺：清蒸 冰山雪莲的制作材料：主料：山药750克
辅料：莲子40克,樱桃60克,红绿丝30克,全脂牛奶粉120克
调料：白砂糖180克 冰山雪莲的特色：此食品洁白如雪，形似冰峰，细嫩香甜，清凉适口。 教您冰山雪莲怎么做，如何做冰山雪莲才好吃
1.将山药洗净，上屉蒸熟，去皮，用刀压成泥状。
2.将莲子洗净，去心泡软，上屉用旺火蒸烂。
3.用樱桃、青丝做成若干朵"雪莲花"。
4.将锅内倒入适量水，烧沸后放入60克糖，熬稠成糖汁，晾凉。
5.将剩余的糖、奶粉放入盆内，加入山药泥，搅匀，放在盘中，做成层见叠出的"冰山"造型，再把雪莲花点缀在冰山上，把莲子撒在冰山周围，将糖汁均匀地浇在冰山上，即可食用。
小帖士-食物相克：
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
全脂牛奶粉：牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一起食用；在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子；牛奶与生鱼同食会中毒；喝牛奶时不要吃巧克力，因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙，使钙无法被充分利用。
虾米冬瓜火腿鸭汤的做法详细介绍 菜系及功效：延缓衰老食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 肾炎食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮 虾米冬瓜火腿鸭汤的制作材料：主料：冬瓜640克,鸭300克,火腿100克,虾米50克
调料：盐3克 教您虾米冬瓜火腿鸭汤怎么做，如何做虾米冬瓜火腿鸭汤才好吃
1. 冬瓜去皮切件。火腿切片。鸭洗净去毛，虾米稍浸。
2. 将适量水倒入烫煲内，然后将鸭、虾米、火腿放入煲内，用猛火煲20分钟，再用中火煲20分钟，最后才放冬瓜，用慢火煲1小时，然后加盐，调味便成。
小帖士-健康提示：
清肠消滞、益气延年、含钠量低
滋补养颜蟹的做法详细介绍 菜系及功效：美容菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 肾炎食谱
口味：咸鲜味 工艺：原炖 滋补养颜蟹的制作材料：主料：海蟹600克
辅料：山药100克,番茄250克,鸡蛋75克,香菜5克
调料：盐3克,姜3克,大葱4克,花生油20克,香油2克 滋补养颜蟹的特色：蟹肉鲜美，汤汁浓鲜。 教您滋补养颜蟹怎么做，如何做滋补养颜蟹才好吃1. 将山药去皮切片，西红柿切片，梭蟹宰杀去鳃、脐剁块，香菜去叶，鸡蛋磕入碗中打散；大葱洗净切段；姜洗净切片备用。
小帖士-健康提示：
可补肾、益精、养颜的山药，配以西红柿，再加上能滋阴清热的蟹，使此菜味道鲜美，并且极具养颜滋补之功效。
小帖士-食物相克：
海蟹：螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
番茄：西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
海带绿豆甜汤的做法详细介绍 菜系及功效：清热去火食谱 肾炎食谱
口味：甜味 工艺：煮 海带绿豆甜汤的制作材料：主料：海带(鲜)60克,绿豆100克
调料：白砂糖10克 教您海带绿豆甜汤怎么做，如何做海带绿豆甜汤才好吃
1. 将海带浸透，洗净切丝；
2. 绿豆洗净，清水浸半小时；
3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，放白糖调甜汤，再煮沸即可。
小帖士-健康提示：
清热利湿；
泌尿系感染，肾盂肾炎，肾结石属湿热内结者，症见尿频尿急，溺时涩痛，淋沥不畅，尿色浑赤，或血淋尿中带血，或石淋尿夹砂石常觉口燥咽干等，以及肾结核感燥热者；肾病日久，肾阳不足，脾肾虚寒者不宜饮用本汤。