请指点下玉米咖哩肉末全麦堡的家常做法？咖喱玉米粒的做法

咖喱玉米的做法步骤图，咖喱玉米怎么做好吃

原　　料:甜玉米、嫩糯玉米各一棒削下玉米粒、青豆、胡萝卜丁以及红椒粒少许、咖喱粉两勺。

操　　作:1、锅内放油烧热，下青豆、胡萝卜丁、红椒粒煸炒数下后，倒入玉米粒，加入盐、咖喱粉，翻炒两分钟。

2、加鸡精翻匀起锅。

贴士：

1、咖喱粉可以根据自己喜好考虑是否添加，个人觉得加了咖喱粉的玉米粒拌饭来吃特别的香。

2、喜欢大肉的同学们，可以加一点肉末一起炒，把肉末煸透一些，口感更好。

3、玉米又称苞米、苞谷、棒子等。在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。常吃可预防心脏病和癌症，玉米中的维生素B6、烟酸等成分，有助于肠胃蠕动，有益健康。因为热量极低，据说对减肥也是有一点效果的。不过建议将只玉米当点心食用，如长期只吃玉米会导致营养不良，对健康不利。

很简单的,

1,把肉末加少许酱油,食盐,生粉,拌匀,待用

2,玉米冲洗干净,待用

3,放油烧热后把肉末爆香,装出,

4,放少油,放玉米,加稍稍盐,翻炒2,3分钟后加肉一起翻炒3分钟即可

1.准备材料，玉米剥粒，胡萝卜切粒，豌豆洗净，待用

2.猪肉剁成肉末

3.锅里烧开水，把玉米粒胡萝卜粒还有豌豆粒，用水灼熟，然后捞出来待用

4.锅里加入食用油烧热，倒入猪肉末翻炒

5.倒入灼熟的各种粒粒，和猪肉一起翻炒至熟，加入食盐还有生抽

6.装盘待用。哈哈，其实这个也可以直接食用。味道还很不错的说。但是儿子爱新鲜，必须得弄烧麦给他吃，没办法

7.准备好的饺子皮，把皮的边缘弄成褶皱

8.把炒熟的玉米肉末包入饺子皮

9.把口封号就可以上锅蒸了

10.锅内加水烧开，把包好的烧麦上锅蒸熟便可以食用咯

咖喱饭的做法

材料：

肉：牛肉、猪肉、鸡肉均可，切成小块

菜：土豆——切块（小一些），胡萝卜——切丁，洋葱——切成小块

料：食用油，盐，咖喱粉

步骤：

1、锅里放油，炒肉

2、放菜到锅里跟肉一起炒，注意要多放点油，还要放适量的盐（也可先不放，等调入咖喱后若盐味不足再加盐）

3、菜有些熟了，加水漫过菜，小火煮

4、菜都熟透了，小火，将咖喱粉用少量冷水拌匀（咖喱粉的用量可根据自己的口味），然后倒入锅中搅匀。可一边尝味道，一边加入咖喱。

5、继续煮上5分钟。

6、米饭另做，浇上菜和汤