请介绍下蚌肉鸡汤浸凉瓜青怎样做才好吃?
苦瓜蚌肉汤怎么做?
菜系及功效:老人食谱滋阴食谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱
口味:清苦味 工艺:煮
苦瓜蚌肉汤的制作材料:
主料:苦瓜100克,河蚌150克
调料:盐2克,小葱5克,香油2克
教您苦瓜蚌肉汤怎么做,如何做苦瓜蚌肉汤才好吃
1. 将苦瓜洗净切片;
2. 蚌肉洗净切丁块;
3. 在砂锅里加适量清水,煮沸;
4. 先放入蚌肉丁块,略煮一会儿;
5. 再放入苦瓜片煮沸,加盐、葱末、麻油调味开锅即可。
小帖士-健康提示:
本品具有清热解毒,滋阴养血之功效,适用于中老年糖尿病患者食用。
求【上汤凉瓜青】的做法
凉瓜用瓜刨将凉瓜肉一片片刨下来,用高汤、肉片浸熟,+盐和鸡精调味,出锅前撒入泡开的枸杞子。
蚌壳肉的做法
蚌肉苦瓜汤
材料
苦瓜250克,蚌肉200克,荷叶10克
做法
1)把苦瓜去掉瓤,切成段。
2)蚌肉切成薄片。
3)水烧开后先放荷叶,再放苦瓜,3分钟后,等到苦瓜与荷叶八成熟,加入盐和鸡精,把荷叶捞出来,最后放入蚌肉稍微一烫就行了。
蚌肉鸡汤浸凉瓜青材料
凉瓜300克,桂花蚌150克,姜15克,鸡汤、盐、糖、胡椒粉、花生油各适量
做法
1、姜去皮洗净,切片备用;
2、凉瓜去籽洗净,用刨皮刀刨成薄片状,放入少许盐拌匀一会儿,飞水备用;
3、蚌肉洗净备用;
4、煮开适量鸡汤,放入姜片和少许花生油,下适量盐、糖和胡椒粉调味,最后放入凉瓜和蚌肉,煮开便成。
玉米须蚌肉汤主料:河蚌120克,
辅料:玉米须45克,茵陈蒿30克,
调料:盐3克,味精1克
做法
1.将玉米须,绵茵陈(茵陈蒿)洗净;
2.取鲜河蚌用开水略煮沸,去壳取肉;
3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。
豉香竹节蚌材料
竹节蚌,小葱、姜、蒜、香菜、辣椒粉、料酒、生抽、白糖、盐
做法
1. 处理竹节蚌:冷水浸泡使其吐沙;将葱姜水烧滚,迅速焯水,使其肉壳分离;挤掉排泄物,剖开清洗内部杂质;将蚌肉切成段;
2.葱绿切长段,姜蒜切片,葱白、香菜切小段,豆豉捣碎;
3. 热油锅,放入葱白、姜、蒜、豆豉,爆香;
4. 放入竹节蚌,翻炒两下(可以放一小勺黄豆酱或者耗油),放少许酒、生抽、糖;
5.最后放入辣椒粉、葱绿、香菜,再翻炒几下,即可出锅。
苦瓜鸡汤要怎么做好吃?苦瓜鸡汤要哪些材料?如何做苦瓜鸡汤
苦瓜鸡汤详细制作步骤 1. 鸡腿洗净切块,放入沸水中氽烫,捞出后再洗净;2. 其余材料以五杯水浸泡约半小时,再放入鸡腿中以中小火煮约15分钟;3. 最后加入调料煮滚,即完成。