一年365天天吃包子好不好？

• 早上常常吃包子做早餐对身体如何。。。
• 每天只吃包子能瘦么？
• 天天 吃面包，对健康有害吗？拜托了各位 谢谢
• 有没有怀孕期间每天吃外面买的包子的吗？

早上常常吃包子做早餐对身体如何。。。

早上常常吃包子做早餐对身体来说营养不是很均衡。

　　包子一般吃起来比较方便，所以人们喜欢早上吃一点包子解决，但是只吃包子对身体来说是会营养不够的，早上一般吃点有营养价值的早餐比较好，比如鸡蛋、牛奶、面食等等食品。

　　吃早餐三大原则：

　　一、必须有丰富的品种类型，均衡饮食，营养全面；

　　二、必须有碳水化合物，用以补充足够的能量；

　　三、必须要补充维生素，那是不可忽视的重要营养物质，而且早餐摄入吸收率最高。

每天只吃包子能瘦么？

早晨起来后喝一大杯水，然后在吃包子，不然你很快就又饿了，然后只要饿了就喝水，或者吃一个苹果，但是不能超过三个，晚上的包子最好在6点左右吃，这样不会让你感觉太饿而忍不住吃东西，八点以后就尽量少喝水，如果你能坚持三个月，就能形成一种减肥的用餐模式，不然你如果中途放弃，结果很可能会反弹而且还会比原来更胖，所以，坚持吧。。。加油

天天 吃面包，对健康有害吗？拜托了各位 谢谢

面包里有许多的气孔，含有的水分少，过多的食用会让人觉的口渴，大量的喝水会让胃消化不好，长年的吃面包的人会患上胃消化不良的疾病？面包的营养不够，会造成营养不良。

有没有怀孕期间每天吃外面买的包子的吗？

经常吃，，，，今早让司机开车送我去包子店，师傅一句话搞得我食不下咽，他说你就不怕包子店用的是母猪肉之类的，不健康啊，怀了孕了还是别吃外面的包子了。。 说实话，听完他的话我还是在吃，但是已经变了味道，感觉没以前那么好吃了，，越想越怪。。。 以后还是不吃了吧，话说我整个孕期早餐吃了不少包子啊，现在都孕晚期了，，不过胎儿还好，只是以后还是宁愿吃面，也不吃肉包子了。。。。