能否指点下金边白菜的好吃做法? 金边白菜做法
金边白菜要怎么做好吃?金边白菜要哪些材料?如何做金边白菜
金边白菜详细制作步骤1. 将大白菜剥去老帮,洗净控干水分,菜面朝上放砧板上,用刀拍一下,使之变松,便于入味,再切4 厘米长、2 厘米宽的条;2. 干辣椒切开去籽,切成3 厘米长的段;3. 炒锅内放入菜籽油,用旺火烧至七成热,投入辣椒段炸至辣味透出;4. 再下姜末和白菜,用旺火急速煸炒,烹入醋,颠翻几下;5. 再加酱油、精盐、白糖,煸至四边刀口呈金黄色时,用湿淀粉勾芡淋入香油颠翻装盘即成。
奶白菜的做法,奶白菜怎么做好吃,奶白菜的家常做法
蒜蓉炒奶白
1,奶白菜是一二年生草本植物,十字花科植物,原产于中国的南方,以广东栽培较多。奶白菜是不结球白菜(普通白菜、小白菜、青菜、油菜)中的一个株型中矮肥、叶柄宽厚的一个种类。浅根作物,须根发达,再生力强,适于育苗移栽。株型矮,株高约20~22厘米,开展度大,约25~27厘米。茎在营养生长期为短缩茎,遇高温或过分密植时也会伸长。基生叶莲座状,叶片近圆形;绿或深绿色,有光泽,叶面皱,全缘,叶柄肥厚而短,匙羹形,奶白色。性味甘、微寒,具有清热解毒、通利肠胃等作用。
2,奶白菜为浅根作物,须根发达,再生力强,适于育苗移栽。株型矮,株高约20~22厘米,开展度大,约25~27厘米。茎在营养生长期为短缩茎,遇高温或过分密植时也会伸长。基生叶莲座状,叶片近圆形;绿或深绿色,有光泽,叶面皱,全缘,叶柄肥厚而短,匙羹形,奶白色。花茎叶无柄,抱茎或半抱茎。复总状花序,完全花,花冠黄色,4花瓣成十字形排列。异花授粉,虫媒花。长角果;内有种子多数,成熟时易开裂。种子近圆形,红褐和黑褐色,千粒重l.5~2.2克,发芽力可保持3~4年。
奶白菜的做法
一、牛奶白菜 二、材料 主料:小白菜(3颗)、瘦肉(3两)、纯牛奶(1盒)
辅料:葱(1根)、姜(2片)、蒜(3瓣)调料:油(2汤匙)、盐(1/2汤匙)、酱油(1/3汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡精(1/5汤匙)
三、做法
1、葱姜蒜洗净,葱切成段,姜去皮切片,蒜拍扁去衣。瘦肉洗净后切片剁碎,加1/3汤匙酱油、1汤匙生粉和1/5汤匙鸡精,拌匀腌制5分钟。
2、加2汤匙油进锅烧热,爆香蒜蓉后,倒入肉泥炒散,直至肉色发白。
3、倒入2碗清水进锅,烧开后倒入1盒纯牛奶,加1/2汤匙盐,盖上锅盖煮沸。
4、揭开锅盖,将白菜放入,煮2分钟左右,菜叶变软就可以。
四、小贴士
1、白菜食后能通利肠胃,利大小便,清热,兼可防止皮肤病。经常觉得缺乏津液,唇干舌燥,或者牙龈肿胀,常流牙血时宜多吃。
2、词菜色泽乳白,奶味浓郁,含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,适合孕妇食用。
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炝炒奶白菜步骤1
炝炒奶白菜的做法大全
奶白菜三颗,干辣椒三颗
步骤2
炝炒奶白菜的做法图解
白菜掰开洗净,辣椒对半掰断,备用
步骤3
将白菜下入开水锅煮一分钟捞起备用
步骤4
锅里下油,先爆香干辣椒
步骤5
看到辣椒微糊的时候马上加入奶白菜大火翻炒
步骤6
加入一勺酱油,适量加点盐炒匀即可出锅
炝炒奶白菜成品图
烹饪技巧
白菜事先用水煮片刻,可以减少在爆炒过程中不易炒熟的缺点,口感也更软嫩
干辣椒一定要炝至微糊再下白菜,让辣椒的干香更好的融入白菜中
最后加盐的时候一定要酌情,因为酱油里已经有足够的盐分了