冬瓜冬菇汤的美味做法？(冬瓜香菇汤做法)

冬瓜香菇汤做法

冬瓜400克、水发香菇100克、高汤50克。

盐、味精、葱花、植物油。

1、冬瓜去皮及瓤，清洗干净，切块；香菇洗净去蒂，切块待用。

2、汤锅置大火上，放植物油烧热，加入葱末炝出香味后，放入高汤、香菇烧开，加入冬瓜块。

3、冬瓜熟烂后加盐、味精调味即可。

1、此汤有清热补虚、减肥健身的功效，尤适用于春季肥胖又内有积热者食用。

2、冬瓜烧的时间不要太长。

食材

主料香菇100g冬瓜350g辅料油适量盐适量姜3片蒜3瓣鸡精少许

步骤

香菇冬瓜汤的做法步骤11.香菇清洗干净泥沙，然后用手把每朵香菇撕成四瓣备用。

香菇冬瓜汤的做法步骤22.冬瓜切成0.5厘米厚的冬瓜片，切三片姜、几片蒜片备用。

香菇冬瓜汤的做法步骤33.热锅冷油，下姜蒜片煸炒出香味。

香菇冬瓜汤的做法步骤44.下香菇翻炒发软。

香菇冬瓜汤的做法步骤55.香菇炒软后倒入一大碗热水煮沸。

香菇冬瓜汤的做法步骤66.下冬瓜片与香菇同煮。

香菇冬瓜汤的做法步骤77.待冬瓜煮熟后放入适量的鸡精和盐调味即可

用料：冬瓜200克、香菇2朵、高汤1碗

　　辅料：盐1茶勺、胡椒粉适量

　　冬瓜香菇汤的做法

　　1.准备好半个冬瓜和两个鲜香菇，清洗干净

　　2.冬瓜去皮切成片，香菇去根切片

　　3.高汤一碗。（鸡汤、肉汤、排骨汤都可以哦）

　　4.锅中放入高汤，先放入冬瓜中火煮10分钟。（高汤比较浓的话，可以加点水）

　　5.冬瓜快煮熟时，放入香菇再煮5分钟左右，加入盐和胡椒粉调味

　　烹饪技巧

　　1、关于高汤，墨墨家都是在炖排骨或炖鸡的时候留下一碗，建议不要为了做这个而专门去熬高汤；

2、鲜香菇很好煮熟的，可以晚点再放进去煮，不然营养就流失了。

材料

冬瓜约1/6个,香菇 4~6个,嫩姜（切丝）适量,火腿（可免）（切小丁或细条）适量,虾米（可免）适量,青葱（细丝或葱末）适量,鸡汤（或用新鲜排骨汤亦可） 2杯,水适量,盐和黑胡椒适量

做法

1、冬瓜洗净后去皮去籽，切块备用。

2、香菇泡热水20-30分钟后，沥水备用。

3、冬瓜与水加热至滚后，小火慢煮20分钟至软。

4、再加入鸡汤（或炖好的排骨汤）、泡软的香菇、嫩姜（切丝）和火腿（小丁）虾米。小火继续烹煮约20分钟后，用盐和黑胡椒调味，并撒上切好的青葱即可上桌。