为什么不推迟点吃饭这样就饿了可以吃多点？(如果我不按时吃饭，饿了再吃，会不会对身体有什么影响)

• 如果我不按时吃饭，饿了再吃，会不会对身体有什么影响
• 天天上班，早上不到饭点就饿了，真到吃饭的时候又吃不了多少，下午三四点又饿了！有没有合理的饮食建议的
• 最近这几天不知道为什么，突然好饿好饿，每次饿了我就吃好多好多东西，可是胃怎么也添不满,我不知道我...
• 为什么人不吃饭就会饿呢

如果我不按时吃饭，饿了再吃，会不会对身体有什么影响

要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。

天天上班，早上不到饭点就饿了，真到吃饭的时候又吃不了多少，下午三四点又饿了！有没有合理的饮食建议的

少食多餐一直是被提倡的良好的饮食方法

最近这几天不知道为什么，突然好饿好饿，每次饿了我就吃好多好多东西，可是胃怎么也添不满,我不知道我...

应该还有其它的征兆都会让你觉得不安吧。

为什么人不吃饭就会饿呢

胃里面没有内容物时，人才会感觉到饿。胃总是在不停的蠕动着，把食物消化成糜状物，转入到下一个肠道。