410千卡相当于跑了多少米？(每天运动消耗不少于410千卡是什么意思，是每天要运动多久？)
更新时间：2021-08-15 20:37:57 • 作者：JAMIE •阅读 1722
每天运动消耗不少于410千卡是什么意思，是每天要运动多久？
消耗的能量
415千卡热量相当于多少克米饭
415千卡热量相当于250克米饭的热量。想减肥啊，不用这样算，多繁杂啊，在原来饮食习惯的基础上再少吃一些，平时多些运动就可以！
400千卡等于多少食物
举个最简单的例子，kfc的一个汉堡差不多含有600大卡的热量。
318千卡相当于跑了多少米?
5000