吃火锅腹泻吃什么药好？(吃火锅拉肚子怎么办？)

吃火锅拉肚子怎么办？

方法/步骤

1. 肠胃不好的小伙伴已经有吃火锅拉肚子的老毛病的话，就在吃火锅前和一瓶藿香正气水。藿香正气水便宜且效果好，不仅能够让你吃火锅之后不再肚子痛，而且能够让你感受不一样的火锅味道哦。

2. 吃火锅的时候要点鸳鸯火锅，不要吃那种变态辣的火锅。本来肠胃就不好还逞能去刺激性辣的火锅的话，肠胃肯定受不了。

3. 吃火锅中途不要喝凉水

有些小伙伴总是喜欢辣到不行的时候喝点凉水缓解下口腔的灼烧感，这样非常伤肠胃的。因为吃了大量的食物后，肠胃需要消化液，但是你大量的和凉水会稀释胃液，导致肠胃不舒服。

4. 不要喝乱七八糟的饮料、甚至酒水

肠胃不适的患者最怕的各种刺激性的食物，本来火锅本属于肠胃不适患者的禁忌了还要去喝酒的话更加刺激肠胃黏膜。一些小饮料、功能性饮料业不要去尝试了，辣的不行就和糖水或是奶茶。

5. 吃拉肚子药的、消炎处理。

有时候我们吃完火锅就拉肚子并不只是自己的肠胃不好，而是店家的火锅底料着实内容丰富，暗藏不少的杀机。这样一盆“老汤”不知道要有多少病菌，全部吃肚子里的话还是赶紧吃点消炎药物来杀杀菌吧。

建议你服用氧氟沙星片和654-2片和维生素B1治疗

注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，多饮水，不要吃辛辣和油炸食物

一：吃火锅拉肚子的种种原因：

有几种原因可以导致吃火锅后拉肚子：

1. 肠胃本身就不好，或者口味和肠胃不适应吃火锅。

2. 不适应火锅的辛辣刺激。

3. 不卫生

4. 吃火锅配料不当

5. 可能吃的太多，消化不良；

6. 火锅的热度不够，杂菌没有完全杀死；

7. 火锅油水过大晕油太多；

8. 火锅的佐料、酒品变质；

9. 最后一点，纯属个人习惯问题，就是吃完火锅喝火锅里的剩下的汤。

很多人吃完火锅后都爱喝锅里的汤，认为味美。殊不知肉类食物经过火锅长时间煮过之后，会产生更多的嘌呤成分，尤其是汤里面含量最高，千万不要喝！

二：吃火锅需要注意的几点：（或者叫建议啦）

1. 注意食品搭配：

下列食物中含嘌呤较高，最好少吃或不吃：

一是猪、牛、羊、鸡、鸭等动物的肉及其内脏；

二是海产品如鱼、虾、鱼翅、紫菜及贝壳类；

三是豆制品；四是香菇等菌类、笋制品，此外，值得提醒的是菠菜、茼蒿这两种蔬菜也含较高的嘌呤；

五是各种酒类，特别是啤酒。一项新的研究首次提出了有力证据，证明饮酒易导致痛风。研究称，啤酒引发痛风的可能性最大，烈性酒次之，而葡萄酒基本上不存在这种危险。

正常人的肠道内有多达70万亿个有益菌，占人体微生物总数的90％以上，密密麻麻覆盖在肠道黏膜上面，像一道人体天然生态屏障防护林一样，维护着肠道内的微生态平衡，有益菌多，菌群平衡时，人体的肠道功能就正常。

吃火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。

那是因为您的肠道菌群不平衡引起的，万病源于肠道，肠道也是人体最重要的免疫器官，是人体对抗外界细菌病毒的第一线主战场。

当肠道菌群处于健康的平衡状态（大肠内的益生菌数量是有害菌的1千倍到1万倍），致病菌或者条件致病菌以很少的数目存在，它们产生的有毒代谢物不足以对宿主的健康产生危害。但当4个方面的因素急剧变化，肠道菌群平衡被打破时，人体就会出现腹泻、便秘、消化不良等症状。肠道菌群平衡被打破，结果就是健康的受损

一般吃火锅后拉肚子是肠胃炎导致的，所以可以服用保和丸、霍香正气丸口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。饮食方面做到饮食规律、少食多餐、软食为主；应细嚼慢咽，忌暴饮暴食；避免刺激性食物，忌烟戒酒、少饮浓茶咖啡及进食辛辣、过热和粗糙食物，对拉肚子的情况有很好的帮助