他这么瘦弱，胳膊细得擀面杖，为什么还不肯给自己吃饭？总嚷嚷着要苗条，怕长肌肉，那他今后还怎么干活？(男生太瘦了，特别是胳膊手臂，非常自卑，快30了还不敢谈恋爱)

• 男生太瘦了，特别是胳膊手臂，非常自卑，快30了还不敢谈恋爱
• 我是成年人 ，很瘦弱 ，自卑 特别是手臂特别细，更小孩一样铺满青筋，很自卑 因为瘦弱，怕找不到工作
• 为什么我体型瘦弱胳膊那么细总是长不壮啊？（男，20）
• 男人他从小就怕辣的，他的胳膊太细了，他不管哪里吃饭还是在家里吃饭，他就是永远忌辣的，吃菜时他永远忌

男生太瘦了，特别是胳膊手臂，非常自卑，快30了还不敢谈恋爱

你如果不克服自卑的心态，穿什么都没有用。我以前也很自卑，总觉得自己什么都不如人，建议多看一些心理学励志方面的书，看看别人是怎么做的，很多人都有或曾经有过自卑心理，凡事看开一些，不要太去注意别人的眼光。告诉自己是独一无二的，克服自己缺点，找到自己的优点，重拾信心！

我是成年人 ，很瘦弱 ，自卑 特别是手臂特别细，更小孩一样铺满青筋，很自卑 因为瘦弱，怕找不到工作

已经是成年人了，为什么这么瘦弱？是胃不好吗？吃饭不香吗？一定要去医院检查一下，到底是哪里的原因？把身体养好了，再去找工作吧！只要是年轻人，一定会找到工作，不要自卑，相信自己，有这个能力

为什么我体型瘦弱胳膊那么细总是长不壮啊？（男，20）

你平时缺少锻炼。

男人他从小就怕辣的，他的胳膊太细了，他不管哪里吃饭还是在家里吃饭，他就是永远忌辣的，吃菜时他永远忌

吃辣和胳膊粗没有任何关系，江南这一片从古口味都偏甜，很少吃辣，但是也是正常的啊

男生如果希望胳膊变粗应该多锻炼，举哑铃，俯卧撑，坚持一到两个月会有明显改善