有人尝试过探瘦全餐饼口酥吗？(有人尝试过过午不食的减肥法嘛。感觉怎么样)

• 有人尝试过过午不食的减肥法嘛。感觉怎么样
• 有人尝试过辟谷瘦身吗？我朋友辟谷3天瘦了好多斤但后来很快反弹了
• 我家里是做食堂的，上午经常会酪一些馅饼，刚出炉的时候饼皮是酥脆的，可是放一会，就没有那种酥脆的口...
• 抖音上很火用于减肥代餐的中科特膳，有谁喝过

有人尝试过过午不食的减肥法嘛。感觉怎么样

我试过 一天瘦一到两斤 而且我没有恢复 我两周瘦了大概3kg 我还是学生一般有两三天午饭吃水果 其他时间正常吃午饭因为周末父母不让 还有有时有体育课 但是晚饭绝对不吃

有人尝试过辟谷瘦身吗？我朋友辟谷3天瘦了好多斤但后来很快反弹了

辟谷瘦身效果非常明显，但是3天只是尝试，7天为最短周期，并且在辟谷结束以后，吃的什么怎么吃非常重要，不然会迅速增加体重还会影响身体健康，所以辟谷必须在专业人士的指导下进行，从开始到结束！

我家里是做食堂的，上午经常会酪一些馅饼，刚出炉的时候饼皮是酥脆的，可是放一会，就没有那种酥脆的口...

那是因为刚酪完的饼表面是干得，过一会里面水分就蒸发出来，你可以在下面垫张大纸（实在没有的话报纸也可以）就可以解决

抖音上很火用于减肥代餐的中科特膳，有谁喝过

我喝过的，去年喝了快5个月，减了50斤，现在也没长胖。