ProSelect专选的中考训练排球是柔软的那种吗，适合长时间练习吗？(排球平时训练是应该用软排还是比赛专用的)

• 排球平时训练是应该用软排还是比赛专用的
• 初中体育中考要颠排球，现在就开始练了，请问练习时，是硬一点的排球更难颠，还是软排球更难颠，该练哪一
• 铂克软式排球是中考训练用球吗
• 中考排球是怎么考的？是对墙垫球吗？之前可以练习吗？球是指定还是自己挑？

排球平时训练是应该用软排还是比赛专用的

中考体育的排球不是软式排球，而是充气排球，就是大家俗称的硬排。

初中体育中考要颠排球，现在就开始练了，请问练习时，是硬一点的排球更难颠，还是软排球更难颠，该练哪一

软一点的好垫，我记得初中好像要颠60个，软点的第一是气弱，弹力不大颠起来不容易弹远。 第二是硬点的颠多了手跪不适应，不好掌控。 祝你好运

铂克软式排球是中考训练用球吗

中考排球项目使用软式排球

排球（垫球）

1．测试目的：测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和排球基本技能水平。

2．场地器材：3平方米平整地面、成人排球、测量高度标志线。

3．测试方法：考生听到“开始”信号后，在原地抛球，连续正面双手垫球，垫球高度不得少于60厘米，以30秒时间计算垫球次数。若垫球出现少于60厘米，则不计该次成绩。球落地即为测试结束。

4．注意事项：测试过程中如出现以下现象只作为调整不计次数：采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。

中考排球是怎么考的？是对墙垫球吗？之前可以练习吗？球是指定还是自己挑？

我们不考那些