我13岁，才153，怎么运动都长不高，增高的产品可以帮我长高吗？

我13岁153cm.怎么长身高

首先是肯定能,我有一女性朋友,18岁的时候,长了13厘米.下面这是几种常见方法: 1、吃(不是增高药) 吃好:营养均衡,特别补充某些营养. 千万别偏食,更不能节.

我十三岁了,才151cm 是女生,爸爸妈妈都比较矮,怎么办啊??我想长高,大家多多帮忙,我没什么时间运动..

经验来说的话,两个条件达到了,一般就会长的高的,你现在这个年龄段正是长个头的时候,只要你坚持多走路,一定要补钙.如果学校离着家不是很远的话,尽量用走的.再者,现在孩子一般都比父母长的高,所以只要你坚持做到这两个条件,个头就不会太矮.不过话说回来了,你是个女孩子.这才13岁,不算矮.女孩子发育是7年一高峰期,到21岁基本就不长了.所以你在14岁那年,要额外的注意补充足够的钙,平时吃饭不要挑食,没时间运动的话,就保持适量的活动、走路.这样就OK了.

怎样做可以使自己长高些?我现在13岁了,才155cm.我是女孩子

注意保证钙的摄入量,饮食营养均衡.睡眠充足,你这个年龄得每天保证8-9个小时.另外千万不能睡觉太迟.因为人之所以长个是脑垂体分泌生长素的结果,而只有在0点之前的深睡眠时才会容易分泌.要在9点之前,最迟10点之前睡着.多做运动,特别是伸展运动,如篮球、排球,羽毛球也可.祝中秋愉快!

本人今年13岁个子1.53怎样快速长高,上初一

只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`. 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我.

我今年己十三岁了.可身高却只有一米五.爸妈都不高.请问我还能长高么?

女孩正常来说能一直长到18岁左右才开始停止长高!!不用怕..还能高..虽然说遗传基因会影响到你的身高,但并不是全部.影响到的也就一部分!!只要饮食方面不要挑食和按时作息,而且坚持做运动就好!比如早上跑半个小时的慢跑!不过个人建议你学下跳舞,因为跳舞对柔韧度要求很高而且要经常拉筋!这些都能帮你长高而且能保持身材.还有个好处是既能娱乐也能学习!补充一点..刚看到有人说到游泳,游泳的确能增高但如果过度了会影响小腿肌肉!因为游泳时主用小腿发力所以过度锻炼小腿肌肉会比较发达!!

我是女生,今年13岁了,只有155厘米,这样正不正常?还有我可以长到170厘米吗?

可以

我儿子13岁个子153,为什么脚穿42的鞋子啊?为什么个子不高啊?能长过175吗?

孩子一般是先长脚后长个,一般脚大的孩子个子都能长出来的.

我今年虚岁13了,身高差不多153cm这样的.月经已经来了, 我最多可以长多高?还有长高的希望吗?

这个长的高度不确定,但是是可以长高的,多喝点骨头汤,多吃补钙的食物.我和你的时间差不多,我的身高一直在平稳的长,现在不长了,165cm

我13岁,身高只有1.51米,怎么才能快速增高啊???

你好楼主 这是我之前和别人说过的建议,现在我把之前的建议引用给你参考. 记得以前看过一本书,书上说,一方面,14到18是长高的黄金时期.是属于后天发育,18到24.

我13岁了身高还只有145CM,有什么办法快速长高的吗?

男生在25岁停止身体增高.女生则是23岁.一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了.1.如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候.