肾气虚、肾阳虚，炖汤喝：莲子、银耳、枸杞、红枣、桂圆，哪几个食材组合炖汤最好？

莲子红枣桂圆枸杞银耳汤每天什么时候吃效果最好?

这个汤挺好的,每天喝一小碗就好,桂园和红枣不要放太多,早上吃最好

肾阴虚:山药汤、甲鱼汤、桑葚汤肾阳虚:韭菜汤、红枣汤、黄鳝汤肾气虚:人参汤、红参汤、蜂王浆

桂圆红枣枸杞银耳汤放在一起煮汤可以增强免疫力与抵抗力,滋补润燥,健脾补肺.不仅补身体而且还有护肤小功效呢

人参鸡汤

晚上盗汗,为何不用六味地黄? 手脚冰凉改用桂附地黄.

这涉及到中医的一个术语,也涉及到临床的证型,肾虚主要是四方面,一个是肾阴虚,一个是肾阳虚,一个是肾经亏虚,一个是肾气虚. 传统医学所讲的“肾虚”概念中的.

红枣补血;桂圆、枸杞明目;莲子、百合清火、淡斑;银耳则是润泽肌肤加丰胸. 文章引用自:

可以啊,桂圆、红枣是补血的,枸杞滋阴,银耳百合润肺,莲子收涩,要是喜欢甜一点可以稍微放多一点枸杞和红枣.喜欢汤清一点,就少放点银耳莲子和百合,看口味吧,我比较喜欢红枣+枸杞,百合+莲子这两种分开搭配

六种护肾食品: 山药:有健脾益肺、强精固肾的功效.煎汤服用或调制山药粥,能补肾益精、固涩止遗,经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软. 莲子:有补皮涩肠、.

肾阴虚,宜选用养阴、生津、除虚热的饮食.例如:鳖、黑木耳、白木耳、乌龟、海参、燕窝、乌骨鸡、牛奶、老鸭汤、青鱼、黑芝麻、莲子、枸杞子、百合、鲜藕、黄瓜.