菜花炒肉行吗？(菜花炒肉的最正确做法)

菜花炒肉做法好不好

材料枚头瘦肉230克,切片,椰菜花1个,切小朵,虾米6粒左右,泡软,油适量,基... 焖10分钟,加盐调好味,装盘即成.材料猪肉,菜花,西红柿1个,大蒜2瓣,老抽...

菜花炒肉是需要焯一下吗

需要的.主料:花菜一颗 肉片 辅料:香葱适量 食盐适量1. 花菜在炒之前先用热水焯一下(6成熟),备用;2. 热油锅,8成热后,将肉片倒下,爆炒;3. 待肉片7成熟后,倒入花菜,一起炒;翻炒5分钟后,放入食盐;扩展资料 较之西兰花,其实我更喜欢花菜,因为我吃西蓝花都是冲它的营养价值去的,就口感而言,花菜有股淡淡的菜香,不仔细体会,基本上是品不出来的.

花菜炒肉好恰不~?

先得准备材料,热锅,倒油,再放肉下去,用好配料,再倒花菜,再放料,用铲子进行翻动,熟了就行,味道鲜美

菜花炒肉的营养价值

菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质.其中维生素C花菜--菜花含量较高,每100克中含维生素Cp85-100毫克,比大白菜高4倍,胡萝卜素含量...

菜花炒肉有回答吗

1.菜花用盐水泡几分钟后清洗干净,掰成小块2.五花肉切片,辣椒、葱、姜、蒜切好待用3.锅内倒入油,爆香葱、姜、蒜、辣椒,倒入五花肉,调入生抽、料酒,煸炒8成熟,加入菜花调入盐,炒至菜花稍软即可

菜花炒肉是单独炒肉和菜花还是肉和菜花一块炒?

单独把菜花炒出来,把肉下锅迅速翻炒几下把菜花放入,调味,在炒几下就可以起锅啦!

菜花炒肉的做法大全 菜花炒肉怎么做好吃

主料菜花400克五花肉100克辅料精盐1/2勺水淀粉2勺植物油1勺料酒1勺生抽酱油1勺鸡精1/2勺葱花蒜末20克 步骤菜花炒肉的做法步骤11.菜花用盐水泡几分钟后清洗干净,掰成小块.菜花炒肉的做法步骤22.五花肉切片,葱花,蒜末准备好.菜花炒肉的做法步骤33.水淀粉2大勺,放入适量的水调匀.菜花炒肉的做法步骤44.锅内倒入油,油开后,放入香葱,姜爆香.菜花炒肉的做法步骤55.放入五花肉,调入生抽、料酒,煸炒至8成熟.菜花炒肉的做法步骤66.加入菜花调入盐,炒至菜花稍软,(我家爱吃烂乎的,所以我对了点水)即可.菜花炒肉的做法步骤77.菜花汤汁收的差不多的时候,淋入水淀粉,放入鸡精翻炒出锅.

菜花炒肉丝还是炒肉片?

亲,我建议你还是菜花炒肉片吧,因为菜花比较大,肉丝小的话搭配不和谐.还是炒肉片.1.菜花用盐水泡几分钟后清洗干净,掰成小块2.五花肉切片,辣椒、葱、姜、蒜切好待用3.锅内倒入油,爆香葱、姜、蒜、辣椒,倒入五花肉,调入生抽、料酒,煸炒8成熟,加入菜花调入盐,炒至菜花稍软即可

闹肚子人的中午吃菜花炒肉好吗

闹肚子的原因很多,可能是受凉或是吃一些过期的食物,在就是本身肠胃功能不好在食用大量的水果蔬菜导致,但像你说的这样的菜花炒肉是完全可以吃的.

怎么做菜花炒肉

1.把肉片用姜、料酒、生抽、少许淀粉腌20分钟. 2.菜花洗干净,掰成小朵. 3.锅热倒油,油八成热,放肉片翻炒,变色盛出. 4.放油,油热放入菜花,翻炒2分钟,放盐(根据个人口味),加一点点水,盖盖子,大约5-8分钟.放入先抄的肉片. 5.再翻炒1-2分钟,菜花酥软即可.这样比煮过的菜花好吃很多