早上六点多吃的饭后九点多在吃东西午饭用不用吃了？(9点10点还需要吃早餐么)

早上7点吃早饭,10点吃午饭,4点吃晚饭这样下去会对身体有什么影响嘛?

这个时间安排稍微有些不合理,你觉得呢?早饭和午饭时间太短,只有3个小时.午饭和晚饭有6个小时.而晚餐时间又有点太早,你下午4点就吃饭到晚上22点睡觉又间隔6个小时这是你又会感觉饿了,如果在吃点夜宵在休息这样会对胃不好,而且会发胖.

早上十点起床吃早饭,下午三点吃午饭,那晚饭要等到九点左右吃才正常吧

非正常 一天的时间全乱了

我早上一般九点才起床,中餐十二点左右吃饭,请问这样还用吃早餐吗?

你起来可以选择吃些水果果腹,这样有营养也会不饿,~ 早饭还是要吃的.

早上吃完早餐之后再回去继续睡觉对身体好,还是直接睡到中午起来吃中饭对身体好.求哪个对身体好.

两个对身体都不好,不吃早饭容易得胃病,吃了就睡一是容易发胖,二是容易影响消化能力.三是可能导致脑部供血不足,如果饭后立即上床,很容易因大脑局部供血不足而导致中风.

早餐十点才吃饭对身体有害吗?听说早饭要在7 - 9点钟吃比较好.

十点吃比较晚,两餐之间间隔4小时左右最佳.七——九点吃早餐最好,这段时间是胃经和小肠经活动最旺盛的时期.也就是说这段时间消化吸收功能最好. 早餐就是要弥补身体夜间修复代谢而瞬时的能量和其他营养素并补充能量为上午所需. 因此早餐必须要吃,而且要吃好.最好是高蛋白的.因为蛋白可以缓解糖代谢的速度,使能量较缓慢释放,持续提供整个上午所需.

我现在一天吃2顿,不吃早饭上午9点多和下午6点左右吃饭对身体有什么害处吗?

习惯了,也可以.对身体健康有点影响,但是不大.

早餐是不是可以无节制的吃??我早上吃的食物好多哦,这样会影响减肥吗?

早餐重在吃好,而不是吃多.蛋白质,碳水化合物,水果三种搭配均衡就好了,我觉得最好的早餐是吃点燕麦片搭配酸奶,再加个苹果就很好了,或者用低脂牛奶拌谷物类脆片,也是加个苹果或一杯草莓.这样既可以瘦身,又可以降低胆固醇,加快排毒和新陈代谢.至于午餐要吃得饱一点,午餐吃得饱,晚餐就很自然吃得少,因为没什么饥饿感,选择食物会更加理智,午餐最好吃面食,一来发酵的东西含丰富B族维生素,可以加快碳水化合物的代谢,二来较白米饭耐饿,热量和饭一样,再加点素菜就可以了.晚餐可以选择一份低脂鱼类或瘦肉,搭配白水煮的青菜.这样一天下来营养均衡,而且十分健康

在餐厅当服务员饮食不规律.每天早餐九点半吃饭.午餐是两点半.两点半适合吃的减肥东西?

水果,之类的,再看看别人怎么说的.

早上九点以后还有必要再吃早餐吗

是有点多,一般早餐要在八点半之前完成.吃的迟的话,会影响午餐,而且还会影响大脑运转,这样就会影响工作和学习.

早上吃了饭9点还是饿是不是有病了

也有可能是早餐没吃好