糖尿病可以吃水果吗？怎么吃不容易升糖？(常吃9种水果降血糖)

有糖尿病可以吃水果吗?会影响糖份高吗?

不好!

糖尿病可以吃水果吗

糖尿病人可吃含糖7%以下水果,如柚子、草莓、白兰瓜、梨.西瓜含糖虽然小于7%,但西瓜内的糖吸收快(升糖指数高),对人体血糖影响大,因此糖尿病人最好不吃西瓜.

糖尿病人可以适当水果,来平衡身体的指数吗

如果服过降糖药可以吃的(不要过量)

糖尿病人能吃水果吗?该怎么吃?

各种水果的碳水化合物含量约为6-20.应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果.后者对不同的糖尿病人可能有一定的差异,可根据自身的实践经验作出选择.一般而言,西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量较低,对糖尿病人较为合适,而香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝、甜桔、葡萄等含糖量较高,糖尿病人不宜食用.

糖尿病能吃水果吗?

水果含糖量高,最好不要吃

糖尿病人可以吃水果吗?

对糖尿病人来说,甜品基本不碰、米饭不能吃饱,水果不能吃多.水果一般可以吃吃柚子之类的—— 糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢.如玉米、小麦、白...

糖尿病,得了糖尿病可以吃水果吗?

糖尿病人应少吃或不吃水果.因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉.食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利.所以糖尿病一般不宜多吃水果.但是由于水果中含有较多的果胶,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,因此,在病情稳定时可以少吃一些水果. 吃水果时,要以含糖量低为选择原则.同时,还要根据其含糖量,计算其热能.换算成主食,减少或扣除主食的量,以保持总热量不变.不宜每餐都吃水果,一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适.

糖尿病人能吃什么水果,降血糖的六种最佳水果

果含有大量的营养物质,是非常不错的食品,但是糖尿病患者因为血糖比较高,所以不要吃含糖比较高的水果,可以选择吃一些含糖量低的水果,但是也需要控制食用.1....

糖尿病人可以吃香蕉吗

可以肯定地说,糖尿病患者能够吃水果,不过一定要学会科学地吃.北京协和医院专门研究糖尿病饮食营养的陈伟医生对此胸有成竹.谁都知道,水果不仅好吃,还可补充大量维生素、果胶和矿物质, 其中果胶还具有延缓葡萄糖吸收、降低血糖的作用.一般来说,水果的碳水化物含量约为6%~20%,西瓜、苹果、梨、橘子含量较低, 香蕉、红枣、荔枝、红果含量较高.根据水果对血糖的影响,每天吃一两个水果是可以的,应选择含糖量较低的水果,并计算热能.比如吃了200克苹果,就应减少主食25克.同时,吃水果还要注意时机, 在血糖控制理想的前提下,如空腹血糖

糖尿病人可以吃柚子吗?糖尿病人吃什么水果好

糖分少的 都可以吃 少吃即可!