煮饭加点什么豆最好？(哪种电饭煲煮饭最好吃)

煮米饭放点什么粗粮有助消化

粗中有细,杂粮搭配白米饭是细粮,升血糖比较快.据研究,吃太多白米饭会增加2型糖尿病的风险.但是我们可以和粗粮一起来搭配,不但避免肥胖和糖尿病,还使得我...

(哪种电饭煲煮饭最好吃)煮饭加点什么豆最好？

应该可以

大豆、红豆、大米可以一起煮饭,大豆、红豆应该先用温水浸泡三四个小时,然后再煮饭.这些食材营养丰富,包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等,适合老人及三高人士食用

什么样的大米煮饭更香呢?东北大米、盘锦大米、哈尔滨五常大米煮饭最好吃.下面介绍下我的厨房心得,希望能帮到您.1、首先你要有一个用得顺手的电饭煲.很多人...

1,要看容积,煮适量的粥,同时也要放适量的水 ;2 ,所有的电饭锅都大同小异,煮粥也是同样的原理 ;3,不会把煮粥的过程变成蒸包子的过程 ;4,就看自己喜欢那种牌子了...

皮蛋馊肉粥,玉米粥

喝粥配一些小菜是很美的事,小菜包括酸菜\榨菜\大头菜\花生\小鱼干,皮蛋也很好吃.呵呵,小菜最好自己动做,感觉更好,去超市买也好方便的.其实吧,我的感觉是要自己动手做才好,白粥慢慢熬到浓浓的,再整点小菜,或者现炒份青菜,怕素的话可以煎蛋\小鱼干.

大米是主食,加入小米最好,小米粥含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克,都不低于稻、麦.以下是几...

米饭可以配的菜有:红烧茄子、鱼香肉丝、糖醋里脊、豆角烧茄子、宫保鸡丁、尖椒肉丝、玉米火腿、炒土豆丝、小炒牛肉、红烧肉、糖醋排骨、辣子鸡丁等都很好吃.

挑选电饭煲是很讲究的,要想煮出的米饭不夹生也不粘锅,就要仔细选择电饭煲的内胆.比较一下内胆的材质和厚度,毫米的较厚的玫瑰金内胆保温效果最好.根据声音选...