初三千米跑成绩3分32秒适合练体育嘛？(一千米跑多少算快)

本人初三,我现在1000米跑3分30秒,请问怎么突破3分, 还有.我想了解一下体育特长生

1000米的满分应该是3分34秒,你的情况如果发挥稍微有点不好就吃不了满分,建议你多跑800米,反复的跑每天跑2--3个,并且用最高成绩的85%的就可以,坚持一个月后你的成绩肯定有一定的提高

现在.初三学生跑一千米三分三四算快么

不快也不慢吧,初三的话正是年轻力壮的时候,我记得中考那会儿成绩一千米是三分二十秒,大学的时候一千米已经跑三分五十左右了,这还是经常锻炼的结果,速度会跟随年纪慢慢降下来,现在顶着啤酒肚已经跑不下来了-.- 初中高中趁年轻好好练习还可以更快的,加油,另外不要听某一楼瞎说,没有一分多的时候,飞起来了,满分是三分四十秒,你保持住状态就满分.

初三1000米跑3分50秒 是不是太慢了?

不慢了 警校的及格是四分10秒

1000米我跑了3分33秒 算快吗? 我初三 男的

不算,但比我快

你好 我现在初二 我的一千米成绩是3分55秒 而我们中考的满分是3分30秒 我打算在这个暑假进行系统练习

暑假一般是两个月对吗?一千米三分半,成绩不高.每天一次训练,每周六天就够.给你出计划前你要明白重点.中长跑关键是要又跑的能力.能力是重点.动作要合理,...

我上初一,一千米成绩3:31,请问算什么级别?

你牛 中考体育男生一千米满分好像才是3:30还不是3:20来着,你在努力一下,就是满分的说

我初三,之前1000米跑过3分10秒,现在快要体育考试了,希望有所提高,寻求1000技巧,不要复制的

你好!首先要有一双穿起来很舒服,很贴脚的鞋,其次最好每天抽5分钟练习跑一下,逐渐提高速度,最后就是在考试前吸几口气,喝几口水,跑的时候不要急于求成,调整呼吸,这就可以了!我的回答你还满意吗~~

初三体育考试1000米怎么跑3分40秒跑完

尽最大力,你可以每天跑一会

初三跑一千米3分39算快吗

已经很快了 满分3分38

我一千米跑3分钟以内,算什么水平

高中生国家体质健康标准,1000米100分高一是3'25'',高二是3'20'',高三是3'15'',如果你能开3分,这在高中生里面是绝对的尖子.国家二级运动员800米的标准是2'03'',你经过训练可以轻松达到二级标准.