久坐大腿酸痛,上班久坐总是腰腿酸痛吃什么好啊？

多锻炼,然后可以吃点强身健体的,像是今朝一百就不错,性价比会高一些,里面的成分都是名贵的中草药材,像是人参、黄精、枸杞、杜仲雄花等等这些的.

您的情况首先考虑久坐导致的腰椎受压引起的神经症状.建议:首先要避免久坐或久站,不做腰部受力的动作如搬抬重物等.可口服壮腰健肾丸和维生素B1.

腰肌痉挛状态,没到劳损的程度,保持良好坐姿,变化体位,望采纳

久坐大腿酸痛

生命在于运动.如果长时间坐着工作或学习,不注意活动,可以引起以下身体不适或疾病. 一、久坐不动会减弱心脏的运动能力. 坐着的时候身体对心脏工作量要求不高.

你可以采取晃动双腿的方法活动,也可以掂掂脚,上下抖动抖动下肢的方法来活动,也可以采取左右摇晃人体来活动活动臀部.

这是因为久坐之后你的大腿受到长时间挤压,完成血液循环不通畅而!你可以试下多换换姿势,或者坐半小时就起来活动活动.

躺着髋关节疼痛

是关节炎把.在到医院看看

应该是里面 起润滑作用的 那个东西 发炎了吧. 多注意一下,不要让它 发炎就不会疼了. 比如稍微减少一下活动量 、多喝水、或吃点消炎药之类的. 建议还是听医生的吧.

强直西医诊断1、 下腰背痛,病程至少持续3个月,疼痛虽活动改善,但休息不减轻.2、 腰椎在前后和侧屈方向受限.3、 胸廓扩展范围小于同年龄和性别的正常值.4、 双侧骶骼关节炎Ⅱ-Ⅳ级或单侧骶骼关节炎III-Ⅳ级.5、检查腰椎是否有问题.早诊断早治疗,如果迁延日久,会很麻烦,建议到医院检查.

许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛.这是由于妊娠期间,胎儿的发育使子宫增. 种种情况都可能引起产妇在产后感到腰腿或关节疼痛.产妇在产后感到腰腿及关节痛.

髋关节外侧躺着疼痛

你好,你可以做一个4字测试法看一下,具体方法:首先测试者平躺在床上,两腿并拢伸直,将疼痛一侧的腿慢慢抬高并向外侧屈膝,把这一侧的脚踝放到另外一侧腿的膝盖上端,然后缓慢归位,重复操作.如果可以完成上述操作,并且不伴有活动障碍和特殊疼痛,则证明股骨头没有问题,活动度没有受限.

应该是里面 起润滑作用的 那个东西 发炎了吧. 多注意一下,不要让它 发炎就不会疼了. 比如稍微减少一下活动量 、多喝水、或吃点消炎药之类的. 建议还是听医生的吧.

您好:您的情况考虑为髋关节的韧带的过度牵拉伤所导致的疼痛,多由于外力撞击、扭伤等导致的,多在受力负重时加重,建议积极治疗与预防.建议:建议您注意休息,避免过度劳累及精神紧张,注意保暖,避免受凉等,可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷,局部涂抹扶他林乳膏,避免负重受力等,劳逸结合,希望我的回答带给您帮助.医生询问:

右侧髋关节部位疼痛

这样的话,多数考虑是由于腰椎病变压迫做过神经导致的症状,不排除是由于股骨头病变导致的,最好是去医院细查,查清后再考虑治疗

(一)创伤性 由于髋部外伤后,股骨头或颈骨折,髋关节脱位,或既没有骨折,又没有脱位软组织损伤,均可造成股骨头局部缺血,进一步发展为坏死. (二)非创伤性 .

应该是骨质增生引起的疼痛,只是现在症状还不明显,特别是久站或久走路时会引发疼痛,我也是同样的部位隐隐痛,贴了膏药吃了些药暂时不痛了,目前在加强补钙.

髋骨积液能侧躺吗

髋关节积液的治疗对儿童和成人不一样,大部分都是由于炎症造成的,但是正常人也是有髋关节积液,因此大家要把正常积液和炎症积液相区分.要通过核磁共振,看他有.

病情分析:您好,这可能是早期的炎症而发展到现在出现积液所致.,意见建议:尽早就医治疗,否则病情会有可能继续恶化、发展.

您好!髋骨积水由于微循环不畅造成的无菌性炎症,主要症状就是产生积液.股骨头坏死是髋骨积液的典型症状.临床表现是关节充血肿胀,疼痛,渗出增多,关节积液,活动下蹲困难,功能受限. 望采纳!