凉拌佛手瓜的做法大全家常窍门

凉拌佛手瓜怎么做?

凉拌佛手瓜的材料:佛手瓜,蒜粒,盐,香油,醋,锦记的特级鲜味生抽,丸子凉拌佛手瓜的做法:1.佛手瓜去核切丝,蒜粒、盐、香油、醋(我加的红蔗醋,已经有点甜.

佛手瓜的做法菜谱凉拌佛手瓜能用蒜拌吗

是可以的,佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能还具有理气和中,疏肝止咳的作用,适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用..

凉拌佛手瓜要怎么做好吃?凉拌佛手瓜要哪些材料?如何做凉拌佛手瓜

凉拌佛手瓜详细制作步骤 凉拌佛手瓜做法 佛手瓜去核切丝,蒜粒、盐、香油、醋(我加的红蔗醋,已经有点甜了,所以没有加糖.菲律宾的醋挺好,种类特别多,像泡椒醋就分为红椒和青椒两种)放了一点李锦记的特级鲜味生抽,拌匀.

最爱的凉拌佛手瓜怎么做好吃又简单,做法

用料 佛手瓜 生抽 白糖 盐 凉拌佛手瓜的做法

凉拌佛手瓜的做法

将瓜瓤挖尽,刨尽瓜皮,(如果特别嫩的小佛手瓜,不用刨皮).细切成丝,用盐捏透腌渍半天,沥干后与红椒丝一起用麻油、盐、葱姜、白糖、柠檬汁(可以用鲜柠檬挤汁,也可以用醋来替代,如果喜欢吃辣的还可以放点辣椒油)拌匀,吃起来清脆爽口,甜酸适宜.比拌黄瓜好吃! 营养小知识: 佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益.蛋白质和钙的含量是黄瓜的2~3倍,维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜.经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能.而且含锌较多,有助于提高智力.

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凉拌佛手瓜的做法 佛手瓜洗净,从中间切开,把大籽去除.切成细丝,放盐搅拌腌制十五分钟.嫩的就不用削皮.把调料按照配料调好,喜好咸的可以多加一些盐,花生压碎放入调料,加入香油调成汁料.倒入浇料搅拌就可以了,现在可以拿起筷子,吃这盘脆脆的凉拌佛手瓜了.

凉拌佛手瓜的做法是怎样的

用料 佛手瓜 一个 盐 一小勺 醋 四小勺 生抽 一小勺 白糖 一小勺 炒花生 十颗 凉拌佛手瓜的做法

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食材 主料 佛手瓜400g 辅料 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 干红辣椒 适量 醋 适量 盐 适量 糖 少许 步骤1.将佛手瓜洗净削皮2.从中间切开,挖去中间的核3.切成丝4.切葱姜蒜,干辣椒5.炒锅上火,加油爆香葱姜蒜及辣椒6.加入佛手瓜丝快速翻炒7.加入适量盐及少少的糖,最后加适量醋,快速翻炒均匀即可出锅

怎样凉拌佛手瓜

主料:佛手瓜 胡萝卜 金针菇辅料:食盐 白糖 生抽 醋 香油 芥末油做法:1.佛手瓜、胡萝卜切丝2.金针菇切去根部,稍稍分开3.锅内水烧开后加入金针菇汆烫几十秒4.捞出后在凉水或冰水内浸泡一会儿

佛手瓜的10种家常做法,佛手瓜怎么做菜好吃

食材用料:佛手瓜300g 小米椒2个 油适量 盐适量 葱适量相克食物 蒜适量 菜谱做法:1.佛手瓜去皮,切成细薄片.2.小米椒洗净去籽,切成小块,葱蒜切碎.3.锅内加适量油烧开,放入葱花、蒜炒香.4.接着放入佛手瓜翻炒均匀.5.加如蚝油、酱油、盐调味,继续翻炒.6.放上小米椒一起翻炒.7.倒入少许清水,盖盖,小火2分钟.8.收汁,装盘即食,超级美味.