这个腿算粗还是细？ 腿怎么算粗

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不粗

脚踝:小腿(cm)*0.59;由小腿决定脚踝粗细是美腿的基础,拥有结实纤细的脚踝,是美化双腿的关键. 美腿的理想标准围度(量腿部最粗部位的围度) 大腿的理想尺寸 = 身高 x (0.29-0.3)cm.

你量腿长时已经有问题,不应该到肚脐.应该量到盆骨;减去你肚脐到盆骨的地方,你大概腿长是75左右,按照黄金比例.你的腿应该算长的.

最好是有一张照片才看得清楚

减肥不能盲目 要减肥,首先要搞清楚自己的肥胖是水肿型的还是脂肪型的,如果是局部的话,又可以分 成脂肪型的、肌肉型的、水肿型的.如果是水肿型的,关键在于消.

细集料是指粒径小于2.36MM以上的天然砂、人工砂及石屑;在水泥混凝土中,粗集料是指粒径大于5MM以上的天然砂、人工砂.

..这个 我貌似跟你有一样的问题 原来也一直担心 夏天总是穿长裤冬天就穿很宽松的裤子 后来慢慢不在意这个了 夏天短裤短裙随意穿 天凉的时候就穿铅笔裤 其实我小腿满粗 所以在选衣服上和鞋子上一定要注意 穿短裤短裙时尽量穿跟高一点的鞋 这样拉长腿部就不会显的很粗 而其如果真的觉得大腿太粗 就一定要穿盖住大腿的短裤短裙 但是不要盖住膝盖 因为靠近膝盖的上下是细的 要漏出来 这一点在穿靴子的时候尤其明显 穿长裤尽量穿铅笔裤啦 其.

标准腿围测量方法: 年龄 20-30 身高乘以0.293 30-40 身高乘以0.301 40-50 身高乘以0.309 所得的结果就是你的标准腿围 测量大腿围的正确方法: 1,被测者两腿分开与肩同宽,两腿平均负担体重,测量者将皮尺放在后面臀下横纹处,水平测量大腿一周的围度为大腿围,将测量左右两大腿的围度值相比较,看其左右肌肉发育是否均匀. 2,腿部测量大腿尺寸时,大腿向前伸半步,勿用力,测量臀部下方大腿的部分.大体上讲,双腿并拢后,两腿之间.

第一,每天坚持做瑜伽,不会的,查书 ;第二,每天甩臂300下;第三,每天慢跑半小时;第四,每天三餐正常吃,不要太多或太少,不吃加餐,如:点心,宵夜,零食等;第五,饭后走100步,并半小时内不得坐下,晚餐不吃肉类;第六,在18点之前吃完晚饭;第七,如果要跑步最好在16点左右;第八,可在肥胖部位贴上保鲜膜;第九,可买前高后低的减肥鞋穿,相当于爬9度的坡,很有效,走路有双倍效果,在淘宝网上有,输入减肥鞋即可;第.

1、肌肉不论你练或者不练都在那里,只是肌肉纤维粗还是细的问题,肌纤维数量固定,和脂肪不能互相转化,初中生物已经学过; 2、跑步,扎马之类的都是有氧运动,是增加耐力的,对于发达肌肉用处不是很大,你去看看马拉松选手的图片,都是瘦瘦的,因为这个长袍不需要瞬间强大的爆发力,而是长时间的耐力,所以肌纤维并不会很粗

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