为什么天天喝牛奶打篮球早睡都长不到一米八? 国外吃面包牛奶为了长高
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怎样长到两米一?我00年的现在1.76m天天打球、一天喝2~.我就给推荐一种方法就是蛙跳 一天坚持做了50个,在吃点补钙钙片什么 希望可以帮到你每天至少保持有八个小时的睡眠时间,饮食健康,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少.
15岁180公分,天天打篮球,一天2包牛奶,到18岁能长到190公分吗那要看你父母的遗传基因了 不过现在你能改变的就是 增强你的能力 你现在180, 18岁后我估计能到193 因为你现在才15岁,14岁是开始发育的阶段,而你才15岁 相信你能.
我同学天天熬夜又不运动都长到了190,而我又喝牛奶又打篮.基因问题,看你父母多高了,一般,男孩是父母身高加13除于2上下浮动5公分都正常,你多少岁
我今年14岁男生,身高168cm,天天喝牛奶但是不爱打篮球,我.14岁还小呐 长多高不仅有你父母基因的遗传问题 跟后天营养、锻炼也是有关系的 部分人到了20多岁还有二次发育呐
我95男,高二没长,高三了也不见长,虽然现在天天牛奶打篮球,才168,站.额我99的都173了,多运动,多吃涵GAI多的东东,相信你一定会长高的,维生素也是要的,加油
每天喝牛奶吃面包真的能长高吗?不一定,喝牛奶有时反倒会流失营养的,楼上说打篮球是对的.其实我也很矮的,不过今年我才开始长高的的,我今年17了才1.6阿,比你还糟糕不过现在我在慢慢高了
每天喝纯牛奶.像打篮球一样的跳跃每天进行5分钟.运动后吃俩鸡蛋.会.你多大了,20岁之前是可以长高的
我还能长高吗?楼主,你知道打篮球的人,为什么会长那么高呢?因为在投篮的过程中,他们会双脚一起跳起,而在跳的过程中,双脚离开地面的那一刻,和地面的角度是37度,而这个高度,可以拉长我们小腿的主板,人的长高,就是和小腿的主板有关. 你可以每天都那样保持投篮的姿势,跳一下,每天坚持十分钟,我想暑假过去了,你会有意想不到的效果,关键还是坚持. 还有就是每天注意饮食.早睡.身高虽然和遗传有密切的关系,但也可以打破这个关系,.
两年能长高20厘米吗? 我爸妈两个人都没有一米六 一个一.要长高.还有可以经常拉韧带..,老师说对长高有好处,觉得挺有效地(不过不知道是不是所有人都适合喝).我妈妈说喝田七汤,就是猪骨或者是鸡煲田七,可以有助于长高.我也经常喝田七汤,会影响到骨骼的正常发育的. . 尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的. 二是注意营养,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,给你几点可行的建议吧: 一要注意睡眠充足. 除此之外,还需要多做运动,打篮球、跑步..,特别是含钙高的食品如牛奶.
我父母161、155,我16岁快17了,才160.我每天晚上打篮球能长到170以.<p _extended="true">男性25岁,女性23岁以后才停止生长,17岁正处于生长发育时期.身高一半遗传,一半是后天自己努力. <p _extended="true">1 早睡,生长激素分泌的高峰期在熟睡一小时以后.一般在22时~凌晨1时.此时的分泌量,占总分泌量的20%~40%,因此,务必要早睡. <br _extended="true"><br _extended="true">2 不挑食、偏食,以保证营养.因为骨骼是吸收蛋白质、磷、钙等生成. <br _extended="true"><br _.
这篇文章到这里就已经结束了,希望对同学们有所帮助。