五千米19分钟什么水平 半小时5000米什么水平
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5000米跑19分30秒算什么水平上面有两位简直在胡说,21分钟跑19公里,这还是人吗?2小时40公里,可以争取破世界纪录了!最简单的判断方法,1小时可以完成10公里的,就可以尝试半马了.你的.
跑步机偏慢水平
5000米进17分钟难吗 我400米可以57秒 800米可以2:20 应.我400米34秒,800米3分39,,你800米2分20 神啊你
大学男子5000米19分钟咋样,非体育生19分钟的速度是比较不错的,不过比专业的成绩还是有一定的差距.按一般的规律,通过系统的训练,你的成绩应该能达到17分钟.
5000米20分钟这速度是怎么样?我只是平常打球,我的男的,1.速度还可以,不知道你的年龄. 达标是23分钟,一般运动会(学校内部的)得到名词17、8分钟.
普通人5000米跑进18分钟算不算快?非常快了. 女生: 3000米,20分钟 5000米,30分钟 男生: 3000米,15-17分钟 5000米,22-25分钟 其实现在的学生普遍身体素质不高,能把5000米跑下来的人都不是很多.如果能做到均匀速度地跑,其实时间并不是那么重要.
伍千米跑步锻炼应该跑多快?时间控制在18--25分钟最佳. 训练方法: 步长和步频是现代短跑技术的核心,也是构成跑速的主要因素,同时也是运动员技术特点、身体素质水平、神经类型与身体形态特征等综合体现.要提高跑速,步长和步频是关键.倘若两者同时提高是最理想的,但实践中要做到这一点难度却很大.因而,在短跑训练实践中,一定要根据运动员的特点,有针对性地发展步长或步频. 从跑的技术原理分析,步长能力的大小主要决定于跑时的后蹬力量、后蹬角度.
请问大学生跑5000米多少分钟及格?我跑了大概用了23到24.童鞋 你确定是考五千么..你那学校的啊.
我现在长跑成绩五千米十八分,能不能在两周内提高到十七分成绩不高不低.不过如果练的时间短潜能完全能在短时间内挖掘出来.如果是老练家子.基本不可能.
五千米跑20分钟算算气短?不算气短了,速度已经很快了.
这篇文章到这里就已经结束了，希望对同学们有所帮助。