黑豆黄豆玉米豆浆功效 女性长期喝黑豆浆危害

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黑豆有延年益寿强身健齿头发乌黑的功效 黄豆内含有黄体酮是 女性卵巢保持年轻状态的必要因素 黄豆豆浆对美容有特别效果 记得有期节目 有个明星 几十年来都是和豆浆 不和牛奶的 皮肤比小姑娘的还要好

豆浆中所含的镁、钙元素,能明显地降低脑血脂,改善脑血流,从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生.豆浆中所含的卵磷脂,还能减少脑细胞死亡,提高脑功能. 6、防治癌症.豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和.

补肾,补钙,乌发,抗衰老

黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些.黑豆和黄豆是近亲,都属于大豆家族,只是品种上有差异,营养成分大同小异.因而黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、.

补充蛋白质,补血,补肾,清热降火!

能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老,特别是对高血压,心脏病,以及肝脏等方面的疾病有好处.

祖国医学认为,服食黄豆可另人长肌肤,益颜色,填精髓,增力气,补虚开胃,是适宜虚弱者使用的补益食品,具有益气养血.健脾宽中,健身宁心,下利大肠,润燥消水的功效. 黑豆,性味甘、平、无毒.有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能.《本草纲目》说:“黑豆八肾功多,故能治水、消胀、下气、制风热而活活血解毒.”

好,但最好别加玉米,加玉米口感不好也容易糊锅且糖分增高,

黑色食品有益于肾脏,黑豆能补肾气,又能不足肺气,平时讲话多的人,尤其是老师,需要多进食黑豆,以此来调理气. 黄豆女人吃最好,可以补雌激素

豆浆养颜健康喝法有讲究 豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉,其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素.因此,豆浆也被我国营养学家推荐为防治高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品.对于因乳糖不耐受而不能喝奶的人或糖尿病患者来说,不含乳糖的鲜豆浆更是理想的选择…… 鲜豆浆四季都可饮用.春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛.

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