400米1分20秒快吗 400米1分20秒什么水平
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我五年级的女生,400米跑1分20秒快吗很快 很快
还不错,按照初中生体育标准,跑200米的标准时间是55秒,你只稍稍超过了一点~
女400米跑一分十秒左右算快么?算!女子四百米的二级是一分三秒.这个成绩如果是高一二女孩跑出来那就很厉害,如果文化课稍好,可以走上体育这条路,本人四百专业…
400米要怎样怕的快.我400米1分12秒、还有20天左右就要比赛了、我.每天“分组”训练,比如,600米/400米/200米/100米/各10组(每小组间歇30秒,大组间歇60秒).每次都计时并且做记录.
1000米跑步中跑400米1分23秒算不算快 搜狗问问平均每400米1分23秒,那么1000米用时3分28秒,在学校测试中是很快的. 如果是前400米1分23秒,后面就慢了,那就是普通速度,不算快.
11岁的女生,400米跑1分18秒算快吗?已经很快了,要知道一般的体育生400米跑的快的也最多是50秒左右,而且才11岁了.
小学5年级400米1分24秒行不行哥小学二年级,1000 米2分钟
400米的速度分配在400米跑中,全程分配速度和能量是最有效的方法,也是取得胜利的基本要求.没有人能够自始至终全速跑完400米,进行步幅和速度分配是必要的.400米并不是全程短跑.在100米和200米有惊人的速度的运动员,只有当他学会合理分配能量时,他在400米比赛中才能占据优势.通常著名的400米运动员,他的200米最好成绩与400米跑的前200米成绩相比相差大约0.5秒,而没经验的400米选手却有大约1秒的差距. 对200米选手进行400米潜力的预.
怎样跑400米不超过1分40秒?在和朋友聊天时,我说以前我年轻时身体很好,400米可以跑进一分.朋友说我吹牛,400米跑不可能进一分,把我气个半死,所以说什么也得跑进一分让他看看,我还不信这个劲了.长这么大一起以男人自居,诚实,守信是我的特点.说我别的可以,说我吹牛是我对人格的侮辱.说什么也得练进一分,用事实给他一记响亮的耳光! 正好二个月后运动会我报了项目,1500米,这几天正在进行训练.1500对有氧和无氧要求都很高,这些天主要进行无氧.
女子400米跑步标准时间女子400米标准: 国家三级运动员:1分08秒14 少年级运动员:1分14秒14 一般的没有经过专业训练的初中女生能跑到1分30秒左右就算不错的了.
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