裸饮RITNI野生蓝莓原浆有什么效果？ 蓝莓的10大功效与作用
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蓝莓是在原始森林中蓝色野生浆果的高纬度寒带地区生长。蓝莓果实呈蓝色，近圆形，霜的表皮层，单果重0.5-2.5克，果肉细腻，种子极小，甜酸适度，且具有凉爽宜人芬芳的香气。
蓝莓果实含有19种氨基酸，多种维生素，以及超氧化物歧化酶，鞣花酸，鞣花单宁，叶酸，熊果苷，花青素，超氧化物歧化酶，视紫红质，黄酮和丰富的钙，铁，锌，硒等矿物质元素，这是几次苹果VC含量，在世界上“王浆果”，是功能性营养和健康的最好的水果，风靡欧美各国，联合国粮农组织（FAO）确定为五个一人类健康的食品。
蓝莓，又称柿（或本笃斯），是在原始森林中蓝色野生浆果的高纬度寒带地区生长。蓝莓果实呈蓝色，近圆形，霜的表皮层，单果重0.5-2.5克，果肉细腻，种子极小，甜酸适度，且具有凉爽宜人芬芳的香气。
蓝莓果实含有19种氨基酸，多种维生素，以及超氧化物歧化酶，鞣花酸，鞣花单宁，叶酸，熊果苷，花青素，超氧化物歧化酶，视紫红质，黄酮和丰富的钙，铁，锌，硒等矿物质元素，这是几次苹果VC含量，在世界上“王浆果”，是功能性营养和健康的最好的水果，风靡欧美各国，联合国粮农组织（FAO）确定为五个一人类健康的食品。
营养和保健作用：
*增强视力，消除眼睛疲劳。
*促进毛细血管微循环，滋润皮肤和美容。
*清除自由基，抗氧化抗衰老，增强人体免疫力。
*活跃，延缓大脑衰老，提高记忆力。
好，以消除炎症在体内的作用，特别是对尿路感染，最显著慢性肾炎的作用。
*患有癌症，软化血管，降低血压的效果，而且还能减少高血压和中风的发生概率。
什么是蓝莓原浆？服用后有什么功效？
蓝莓原浆是蓝莓打成的浆。
蓝莓营养丰富，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，因此又被称为水果皇后和浆果之王。
1、常规营养成分。蓝莓果肉细腻，风味独特，酸甜适度，又具有香爽宜人的香气。蓝莓中诸如蛋白质、维生素等的常规营养成分含量十分丰富，矿物质和微量元素含量也相当可观，因此，蓝莓被称为水果皇后的确是名符其实！
2、特殊营养成分。花青素，花青素是一种非常重要的植物水溶性色素，属于纯天然的抗衰老营养补充剂，是目前人类发现的最有效的抗氧化生物活性剂。
蓝莓中花青素含量非常高，同时花青素种类也十分丰富，研究发现高丛蓝莓果中含花青素成分竟高达15种之多，虽然不同品种蓝莓中花青素的含量并不相同，但普遍含量都相对较高。
3、总酸和有机酸.蓝莓中有机酸含量约占总酸含量的一半以上。有机酸中大部分是枸橼酸，其他的有熊果酸、奎宁酸和苹果酸等。需要着重一提的是熊果酸，熊果酸又称乌索酸，属于一种弱酸性五环三萜类化合物，是多种天然产物的功能成分，具有广泛的生物学活性，特别在抗肿瘤等方面作用突出。
扩展资料
蓝莓的功效：
1、保护视力。研究发现，吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低。
2、防治便秘。1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维，占膳食纤维日摄入量的14%。蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动，防治便秘。
3、增强免疫力。研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基，增强免疫系统。
4、减小肚腩。蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪，有助于控制体重。此外，蓝莓热量低，不会导致发胖。
5、提高脑力。蓝莓干当零食可提高大脑活力。一项新研究发现，蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退。
6、有益心脏健康。蓝莓中含有可帮助血管扩张的成分，进而降低血栓及心脏病危险。研究发现，每周吃5份以上蓝莓能降低心脏病危险。
参考资料来源：
百度百科--蓝莓
百度百科--蓝莓酱