螺蛳粉热量高吗会胖吗 减肥期间可以吃螺蛳粉
螺蛳粉的热量高吗？
不高。
螺蛳粉是国内比较流行的一种食品，味道比较酸辣，属于一种低热量的食物，每100克的螺蛳粉只含有100大卡的热量。螺蛳粉的营养价值比较丰富，含有丰富的纤维素、卵磷脂、蛋白质和胡萝卜素，还有多种矿物质和维生素。
适量的吃一些螺蛳粉，可以有效的起到发汗解表的功效，可以降低感冒发生的概率，并且可以吸收其中的营养成分，起到补铁、补血的作用。
扩展资料：
注意事项：
1、减肥者在吃时可以将汤底的油脂去掉，这样减少脂肪的积累。
2、螺蛳粉中是含有螺蛳的，螺蛳是寒凉性质的食物，所以一般脾胃虚寒、体质偏寒的人都不适合吃螺蛳粉，以免影响身体健康。
3、螺蛳粉不适合长期大量食用，这样不仅会危害肠胃健康，还会影响人体对于各种营养的摄入，容易导致身体营养不良。
4、螺蛳粉不会发胖，螺蛳粉的热量是比较低的。其中煮熟的粉丝所含的碳水化合物比较低，除此之外，配料中的蔬菜也含有各种维生素以及粗纤维。因此适量吃螺蛳粉是不会发胖的。
参考资料来源：搜狗百科-螺蛳粉
一碗螺蛳粉和两条鸡肉卷的热量哪个高？
螺蛳粉热量高，鸡肉吃下去不会太胖而是变成蛋白质
螺狮粉不放油和任何油炸食品的情况下热量高不高？减肥期间可以经常吃吗
可以吃的，2两螺蛳粉也就是100g，热量约等于：100大卡，加上相应的配菜，热量大约为346大卡。此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用！
米粉作为南方人常吃的一种主食，其含有丰富的碳水化合物以及蛋白质、维生素、矿物质等；螺蛳粉中的蔬菜含有粗纤维、维生素、胡萝卜素、钙、铁等；配料腐竹是豆制品，含有丰富的植物蛋白；传统的螺蛳汤由螺蛳和筒骨熬制而成，可以提供丰富的胶原蛋白以及钙质。
拓展资料
螺蛳粉咋吃更健康：
螺蛳粉之所以会对人体产生不良的影响，主要是因为一些错误的食用方法。例如，长期吃得过辣，会刺激胃黏膜导致慢性胃病，从而影响身体对营养的吸收，这也就解释了为什么螺蛳粉吃得过多会影响气色。
新鲜的笋作为一种蔬菜，是低热量、高纤维，含丰富维生素的食品。之所以不提倡常吃酸笋，是因为在其腌制过程中有可能产生一些有害物质，而并非民间所说的“败血”。
至于米粉“湿热”的问题，郑伯华指出，大米作为主食，性平、味甘，有补中益气、健脾养胃的功效，说它“伤脾胃”并不科学。
虽然营养较为全面，但专家华建议，为了均衡饮食，还是不要把螺蛳粉当成一日三餐的主食。在吃粉的时候，不要放太多辣椒，少放腌制的配菜。一碗二两的螺蛳粉可以提供的热量大约为346大卡，体力消耗较大的人可以适当增加鸡蛋和瘦肉，两者对补充能量很有帮助。
柳州的螺丝粉一碗有多少卡路里
这个问题有得讲讲~~~我们一起探讨下
由于榨粉的热量还未知,我们以一两榨粉为一个热量单位.我们来看配料,一般花生20颗的热量又150卡,抠一点的老板可能给10颗,那就是75卡,折中一下粉里的花生一般在110卡左右;腐竹是457千卡/百克,那么油炸腐竹当然更高,每百克达到472千卡,我们碗里的腐竹有二两(100克)吗?当然没有,因为粉才二两,腐竹也给二两除非在做梦.那么就以25克腐竹算,粉中的腐竹热量118000卡,有点恐怖.竹笋100克的热量为40卡,我们算它给有10克笋吧就是4卡,不过这个是酸笋,泡过坛子了就算个3卡好了.还有青菜,一般是100克40卡,就算它有40卡吧.粉中的汤料包括各种食用油15克120卡.其他配料如萝卜干/黄花菜/可能会有些螺丝等等一并计算后约是15卡.那么,这碗粉里面的热量就是:总热量=1单位榨粉热量×2＋110＋118000＋3＋40＋15+120=2单位粉热量+118228
如果是加辣的辣椒油的话,会导致立刻发热到出汗流泪甚至大舌头,但这部分热量不是从辣油里面出来的,而是吃粉的人自己爆发出来的,所以辣椒油应该属于催化剂一类,本身的热量不大.
(后来查了下,100克榨粉卡路里是340左右,所以一碗二两螺丝粉热量概算值就是340＋118228=118568卡路里)