无糖燕麦片哪个牌子好 无糖燕麦片怎么区分

燕麦片的牌子还是蛮多的,像桂格、西麦、早早麦之类的等等,我个人比较后选用的是桂格,纯燕麦产品有分即冲即食的和快熟的(就是需要煮的)两种,我比较喜欢吃快熟的,而且已经坚持了2个月早餐吃脱脂无糖牛奶煮燕麦片,瘦了20斤哦,另外很重要的就是饭后的一个小时里,千万不能吃完马上就坐下,一定要出去走走(最好是快走).而且燕麦片除了能起到减肥的作用外,还可以减低胆固醇,,还有利于促进人体的新陈代谢,加速体内毒素的排出,这样就对皮肤起到了一个很好的美白作用.

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燕麦是比较好的一种食物,营养成分很高,对于糖尿病患者来说就吃比较普通的就行,不要进行深加工,北京时珍堂糖尿病医院解答,大家可以在网上搜索我们的官网,会有医生免费为您解答,如发现糖尿病请及早的治疗.

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我喝的是华精……喝了两年左右了吧……而且每次只买那种的……感觉是脂肪少又香……楼主可以根据自己的喜好去超市看看……我喜欢的这个牌子仅做参考……O(∩_∩)O~.

麦片里有氢化油,里面含有大量反式脂肪,普通脂肪7天左右可以被代谢掉,而反式脂肪需要大概50天,一些科学家发现氢化油(植物奶油)因为是“假油”,无法被身体分解,也无法被代谢出去,最后只能留在体内,囤积在细胞或血管壁上,成为人类肥胖、心血管疾病的最大诱因.氢化油对健康主要有四个方面的危害:增加血液黏稠度,促进血栓形成;提高低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇),降低高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇),促进动脉硬化;增加糖尿病和乳腺癌的发病率;影响婴幼儿和青少年正常的生长发育,并可能对其中枢神经系统发育产生不良影响.对吃水果,燕麦粥还是吃新鲜的比较好,多吃还膳食纤维的食物,容易产生饱腹感,比如大豆等豆类

西麦的麦片不错,我一直喝这个!最好喝原味的加牛奶的那种,不要其它添加的!

我觉得燕麦片桂格的最好.但其他的也不错,下面为大家推荐六款麦片.1、日本卡乐比 Calbee 日本卡乐比燕麦片属于水果混合口味的即时麦片,水果粒丰富,可以直接干.

说到燕麦,相信大家都不会陌生吧,很多人也都有过把燕麦当早餐的经历哦,不过,还记得你选的是什么牌子的燕麦吗?现在很多燕麦片的营养成分都是不过关的,要吃好.

选购燕麦,尽量不要选择甜味很浓的产品,这意味着其中50%以上是糖粉;尽量不要选择口感细腻粘度不足的产品,糊精之类成分含量高.尽量不要选择添加奶精/植脂末的产品,对健康不利.尽量选择能看得见燕麦片特有形状的产品,应当看到已经散碎的燕麦片.如果包装不透明,注意看一看产品的蛋白质含量,应超过8%.推荐5种燕麦大品牌:桂格、西麦、雀巢、金味 、雅士利.