搬东西靠的是哪块肌肉？ 弹跳力靠哪块肌肉
更新时间：2022-01-21 19:08:45 • 作者：KRISTI •阅读 2416
扳手腕靠哪里肌肉
腕力和二头肌
掰腕主要靠哪些肌群
三角肌 斜方肌 肱三头肌 肱二头肌
掰手碗主要是靠手臂的哪块肌肉。
当然是三头机了
扳手腕靠的是前臂力量吗，还是胸肌呢
胸大肌没有收缩，能做功吗？除非你是侧身直臂 与别人扳手腕。
而且你说的扳手腕指的是比赛型的还是民间的传统型。比赛型，二头肌发力，小臂只是维持稳定腕关节用的。传统型是 小臂先发力压手腕，大臂外侧肱肌配合发力收缩。
比赛不允许压手腕。