安慕希酸奶蒸鸡蛋羹 最简单的酸奶蒸蛋糕窍门

鸡蛋羹的做法 材料 主料:鸡蛋,盐,水,油,葱花 做法1、新鲜鸡蛋一个.磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄.2、现在加水.最好是温水.冷水不太好,热水就更不行了,以冲进去就成蛋花了.3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀.再加入少量猪油.4、烧一锅清水,放上蒸隔.水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了.这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老.大概10-15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了.撒上一些葱花

1.一个鸡蛋,加入五香粉、盐搅拌均匀2.加入燕麦片3.葡萄干洗净备用4.锅里放入水,将鸡蛋碗放入锅里.5.盖上锅盖,蒸三五分钟6.加入葡萄干7.加入酸奶,营养早餐就做好了.

可以 酸奶蒸鸡蛋并不会降低其营养.但要注意的是不能把鸡蛋与牛奶同煮后食用,这种方法是不科学的.因为牛奶不能长时间煮沸,而鸡蛋煮的时间比牛奶时间长.牛奶加.

可以.显然是有营养的(牛奶,鸡蛋都是高蛋白),虽然加热会破坏牛奶中的一些营养 不过,即使是小孩子,也不可营养过剩.

可以蒸的 我一周有两三个早上的早餐都是用优酸乳蒸蛋的呢 挺好吃的 滑滑嫩嫩的 只不过只需要少半瓶酸奶就行了 可以以适当放点儿糖 在蛋成型了的时候 可以加点儿干红枣 颗粒

可以的,而且可以用酸奶来制作蛋糕.鸡蛋4个,酸奶1杯(100克),面粉70克,白醋几滴;白糖40克,食用油2勺(可以不要).制作步骤:1.先把蛋白和蛋黄分别放在.

酸奶能和蒸鸡蛋一起吃 材料 (8个蛋挞模的量) 主料:低粉50g、蛋黄液50g、黄油15g、细砂糖25g.配料:自制酸奶适量、大杏仁14颗.烤温:200度、上下火、中层、15分钟.做法1、黄油切小粒,室温软化后,加入细砂糖;2、用打蛋器打至砂糖溶化;3、分次加入蛋黄液;4、用打蛋器搅打均匀;5、低粉过一遍筛;6、再将低粉筛入蛋糊;7、搅拌成均匀面糊;8、将面糊用勺子刮到挞模中,刮平刮均匀,放入铁质模具以免变形,烤箱200度预热,放入中层,烤15分钟左右即可,出炉后晾凉,用酸奶和大杏仁装饰.

一经煮沸便会被杀死,最好是吃些五谷杂粮或者淀粉之类的食物1~2小时后引用酸奶,不要蒸,但会破坏酸奶的营养价值,于是酸奶所特有的保健作用也就会随之而消,酸奶鸡蛋分开吃,和鸡蛋一起煮.建议楼主,虽然不会中毒之类的,这样更能体现酸奶的价值不好,酸奶中所含对人体有益的乳酸杆菌不耐高温

牛奶可以蒸,但是优酸乳不是牛奶,只是一种饮料而已,因此不能蒸

可以的哟! 酸奶有很多维生素.而鸡蛋含有很多蛋白质. 而且吃了还可以美容养颜哟! O(∩_∩)O