如何判断自己肩宽不宽 肩窄的男人能扩肩吗

肩膀宽不宽是要看身材比例,看全身的身材比例,身高不同的人,肩膀当然宽度也不同,只要显得头小,身材有宽度就算肩膀宽.而不是必须达到某个数字.

一般来说,肩型通常分为:窄肩、宽肩、平肩、溜肩这四种.建议自己在家里面对全身镜站直,根据下面判断肩型.溜肩 窄肩 宽肩 平肩 平肩属于上帝的宠儿,基本上不挑.

不知道你是什么年纪,但愿你见过用水壶烧水然后冲到热水瓶的场景.更祈祷你亲手做过.(就跟功夫茶倒茶差不多) 这个冲水的姿势就是最标准的姿势(指手臂). 完整的动作是,下身站直,上身前倾30-45度,然后左右手同时做倒水动作.保持身体不晃动,这样可以让肩膀变宽. 倒水是我的一个朋友的说法,我不知道算不算公认的.但我听大家都叫这个为“飞鸟动作”,顾名思义,就是双手像鸟儿挥舞翅膀一样. but!双手需要拿一对至少10kg的哑铃.

测量的时候,因为要求从后背肩头处测量,因此如果自己测量,是需要帮手的. 测量的时候,被测者,背对测量者,将两腿分开与肩同宽的距离,自然挺拔的站立,两肩自然放松. 测量者站在被测者的背后,用两根手指沿肩胛骨向外寻找到肩峰外侧中点,即肩峰点,用软尺测量两肩峰点的距离,读取尺度的误差不得超过0.5厘米.

肩宽是左右两边肩峰的距离~肩峰就是肩膀两边向外突起的骨头胸围用皮尺在胸部尺寸最大的地方绕一圈 也就是所谓的上胸围腰围是量腰最细的地方测量肩宽可以到裁衣店叫老板帮你量度.用软皮尺拉长就可以度量了.

170的身高从42(肩宽是指两个锁骨末端之间的距离)开始算宽.身高没变化5厘米,肩宽下限变化1厘米.

胯宽就会屁股大,这是肯定的,如果天生的胯宽,除非用一些医疗手段,不然是不能改变的!但如果你是假胯宽,是很可能通过后天的一些努力改变的!如何改善假胯宽呢.

首先要知道你是男生女生?具体的身高体型 每个人的标准是不一样的 一般来说肩膀宽一点穿衣服好看 可以撑的起来 一般中等个头的女生单肩15公分以上就算宽了 整体40以上 中等个头的男生50以上就算很不错了 希望可以帮到你哦 祝福~~~~~~~~~~~~~~~`

按身高1米64推算,肩宽38-40厘米都属于正常范围,可能是你太瘦的原因,肩膀属于平肩,显得肩膀宽的事.(肩宽测量:两个肩峰之间的距离,不要量错哦)曾经我和你.

1、胸围,沿胸部最丰满处围量一周.测量时要注意皮尺保持水平,紧度要保证人体. 腰最细部分的围度,裤腰稍上处.3、肩宽.左、右肩峰点(a)之间的直线距离.受.