十种容易怀孕的食物 教你5个暖宫小方法

西红柿!

可以提高生育能力的食物 富锌食物:植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋.

维生素E助孕,不知道对双角子宫的效果怎样!

生女宝宝的饮食女性多吃酸性食物,如:鱼、肉类、蛋白、内脏和酸味水果(番茄、橘子、草莓、葡萄、苹果、凤梨等),让体质偏酸性.男性多吃碱性食物,如:豆腐和.

叶酸:建议在怀孕前三个月以及怀孕后三个月补充叶酸,我怀孕时吃的就是每片400微克的叶酸片.缺乏叶酸会影响胎儿神经管的发育、造成胎儿脊柱裂的发生.食物中谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等叶酸的含量丰富.蛋白质:牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉都富含蛋白质.维生素E:胚芽、全谷类、豆类、蛋、甘薯和叶绿蔬菜含丰富维生素E.锌:海鲜、蛋、肉类、全谷类,坚果类,多吃些苹果.(从朋友博客上看到的,希望对你有帮助)

受孕之前半年内夫妇双方就可以作好饮食上的准备净化自身的内环境,要多吃含叶酸、锌、钙的食物.

可以多吃桂圆、莲子、红枣、花生等 snsnb/htmld/22-1.html,这里介绍了几道助孕美食食谱,简单好做又营养,亲可以参考一下哦

天天早上起床喝淡豆浆!!!有些MM身体里面缺少黄体酮,在豆制品里面可以吸取哦~~~ 如果想怀孕的话~就坚持天天喝豆浆.比你看中医更好!!

听说孕前吃乌鸡白凤丸会生儿子

神啊!怀孕不是吃出来的……吃肉能帮助你条理身体,只能这么想了