想吃火锅了，怎么办啊？ 想吃火锅的搞笑图片
想吃火锅了，可是怕上火，怎么办`~`？
天冷吃火锅、吃辣些，既是一种享受，也是一种御寒的好办法，不少人难以抗拒。陈主任建议，对于有瘾一族来说，其实在吃的过程中讲究一些配搭，也可以既饱口福又不伤身。比如，在吃水煮鱼、水煮肉、辣子鸡、毛血旺等辣菜或红油火锅、干锅时，适当配搭些下火的凉拌菜，如凉拌苦瓜、凉拌豆腐等，还可喝些西洋菜瘦肉汤，或是红萝卜、甘蔗、马蹄汤以清热润燥。
爱吃火锅，过几天就想吃一次火锅，结果发现体重增加了不少，怎么办呀？
如果是爱长肉的就是你不吃火锅吃其他照样会长肉啊，所以不必太介怀。不过想控制体重，不管吃什么都要有所节制。
有胃炎但是想吃火锅怎么办
。。。火锅啊，没有胃炎都能给你吃出胃炎来。戒掉吧，你的胃炎就是火锅吃出来的。死老鼠肉，地沟油，A料，塑化剂，防腐剂，漂白剂等等什么东西都能给你弄出来。在吃下去就不是胃炎了，就是胃穿孔了，然后身体垮掉，最后胃癌，翘掉。戒掉吧，火锅怎么能多吃？最恶心的东西就在火锅里面。反正你又看不见人家干嘛不放便宜的脏东西？火锅那么便宜为什么？如果是买健康的东西他凭什么便宜，它会肯亏本吗？真是，戒掉！！
喜欢吃火锅，但是怕发胖！怎么办？！
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很多人都喜欢吃火锅，但吃火锅容易长胖，那么怎么弄合理搭配才不会长胖呢？
只吃火锅的时候一定要注意锅底、配菜的选择和吃法。在选择锅底时，最好选择清汤或海鲜的锅底，少食用辛辣油脂的锅底，这样可以减少油脂的过多摄入，麻辣锅是火锅中的热量之王，其热量基本来自于油脂。实在喜欢吃辣的人，可以先用勺撇去浮油，或加入吸油的配菜，吸去浮油再丢弃。
其实，吃火锅在选择配菜时，如果选择了土豆、粉丝等含淀粉比较多的配菜时，主食就要控制，因为这些配菜就相当于主食了。选择配菜时，不仅要考虑其本身的热量，同时也要考虑吸油量。可以把这些蔬菜在清汤锅里涮，把吸油量低的配菜放到辣锅里涮。一般而言，切片较薄、颗粒较小、有较多接触面的食物吸油量较高，尤其是被认为比较健康的绿叶菜类，吸油量比其他食物要高很多。
所以，吃火锅时，一定要把食物本身的含热量与锅底想结合。吃火锅的时间不要太长。容易增加胃的负担。