海带最佳吃法 吃海带4大禁忌要注意

海带素肉丝 材料:素肉丝半碗,干海带约125公克,姜适量,红椒2根;盐1/3小匙;味素1/3小匙,酱油1大匙,醋1/2大匙,砂糖1大匙. 做法 1、海带泡水直到完全膨胀大.

凉拌海带丝 海带丝焯水,煮至断生,捞起,加入适量姜末,蒜泥,盐,糖,鸡精,醋以及香油,拌匀即可

豆腐海带汤详细介绍 制作工艺 1. 将豆腐切丁,菠菜切段,海带切丝;2. 锅内放入开水,加豆腐丁、海带丝、葱花;3. 水沸放菠菜;4. 煮片刻加盐、味精、胡椒粉、香油即.

煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素. . 如果觉得骨头汤就这样喝太油腻,可以加点海带或者冬瓜、萝卜,就不会腻了.还可.

海带 Morphine 发表于 2005-9-7 21:08:00 性味:咸、寒、无毒. 归经:入肝、胃、肾. 功效:消痰软坚,泄热利水,止咳平喘,祛脂降压,散结抗癌. 主治:瘰疬,瘿瘤.

海带搭配什么吃最健康 海带配冬瓜 海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素,对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用.冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物,这两种食物搭.

海带炖腿棒骨 ,补钙.

海带的营养: 海带,又名纶布、昆布,为海带科植物,是一种大型食用藻类.以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品. 海带为海产植物之一,含有丰富碘质及多种微量元.

、楼主你好(情感援助问问团)很高兴为你解答: 海带经常煮食或凉拌食用,或用红糖腌食,治瘿瘤. 2、海带60克,每日一剂煮食,亦治瘿瘤. 3、海带、绿豆、红糖煮.

海带可以用来做排骨汤,可以用来凉拌,可以用来焖鸡肉,可以用来炒,可以和绿豆煮做清补凉,还可以用来炸,粘佐料吃.想怎么吃就怎么吃.这没有什么不可以的