腰坐直很累 腰坐直的好处
更新时间：2021-12-26 00:37:58 • 作者： •阅读 9975
腰痛.躺着站着不痛.弯腰,直坐的时候痛.躺下后直着坐不起来.运动时不痛.22岁 搜.
最好去医院检查以下,排除腰椎间盘突出、腰肌劳损、或肌肉拉伤等情况.凉水澡就别再冲了,绝对没好处.可以按摩或拔罐缓解症状.
你所说的这个描述姿势如果出现有明显的劳累,腰背不舒服等,这个症状比较常见的原因是由于有腰肌劳损以及椎间盘突出.
打坐坐着腰都累了,然后站起来腰很自然的,要练多久腰才能不累?一个月以上
挺直腰板坐为什么很累是习惯没养成好的后果!其实挺直腰是很好的姿态有助于提升自己的气质(这点对于女士特别重要)把腰弯着容易脊椎变形 这对于人的整个形体会造成不好的影响建议楼主还是挺直腰比较好
坐久了腰很酸,然后是痛,怎么回事啊.引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损.
坐直的时候 腰很累正常,很正常. 很多人都这样坐的、
做爱的时候没几分钟就感觉腰累,平时应该怎么锻炼腰部的力量呢?做仰卧起坐能锻炼腰部
总是一坐下就习惯驼背,一挺直腰板就感觉有点累,走路时想挺直腰板也.习惯成自然,习惯是很难改的,你可以督促自己,每天坚持挺直腰板多长时间,每天都这样,可能后面也会习惯挺直腰板了,也不会感觉到很累了,如果你有时间跟精力的话,你可以试着去报个瑜伽班,或者去健身房,去系统的锻炼一下,望采纳,谢谢
腰沉是怎么回事?就是感觉腰很累!有腰椎综合症 腰肌劳损 腰肌纤维组织炎 腰椎间盘突出 腰椎骨质增生 急性腰扭伤…… 去看以下 吃点山药 洋葱 韭菜…… 别久站久坐 睡硬床 ……
为什么坐一下,我的腰就觉得很累呢?长期伏案工作的人,容易犯的毛病,不过还是要注意座一段时间要起身运动一下