家常菜凉拌茼蒿的做法是什么? 怎样凉拌茼蒿好吃
凉拌茼蒿怎么做?
凉拌山茼蒿
原料: 原 料:
材料:山茼蒿600克,蒜泥1大匙,白芝麻1小匙。调料:麻油1大匙,盐1小匙。
制法: (1)山茼蒿洗净,切小段后放入滚水中烫熟,捞出沥干水分。
(2)将做法1)的山茼蒿与蒜泥、白芝麻及调料充分拌匀即可食用。
茼蒿凉拌怎么吃?
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 工艺:拌凉拌茼蒿的制作材料:主料:茼蒿250克
调料:香油10克,生抽10克,醋5克,芥末油5克,盐3克,味精3克,孜然5克,五香粉5克,大蒜(白皮)10克
凉拌茼蒿的做法:
1. 将茼蒿择洗干净,切成段;
2. 将茼蒿加入精盐、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌匀即可。
凉拌茼蒿菜怎么做好吃
食材
主料
茼蒿
500g
辅料
盐
1/2茶匙
独蒜
2颗
生抽
2汤匙
陈醋
1汤匙
芝麻香油
1/2汤匙
辣椒
1个
芝麻
1/2汤匙
步骤
1.皇帝菜最好选有机产品,只取嫩茎叶。
2.洗干净,加盐浸泡10分钟,再冲洗干净,并沥干水分。
3.独蒜去皮,剁成蒜蓉。
4.辣椒洗净,切成辣椒圈。
5.将生抽、陈醋与芝麻香油调成酱汁。
6.将酱汁倒入皇帝菜中,拌均匀。
7.加入蒜蓉。
8.加入芝麻,拌匀即可食用。
9.喜欢吃辣,可以加入辣椒。
小贴士
皇帝菜中芳香精油遇热易挥发,凉拌生吃营养价值最高,若不敢生吃,也可以焯水再凉拌或以旺火快炒
凉拌茼蒿需要开水烫吗,生拌茼蒿的做法
凉拌茼蒿需要用开水烫吗 :
茼蒿凉拌吃需要过开水的。
注意:
茼蒿不能烫过熟,菜黄了就完了;
切菜前水要挤干,否则成品水汪汪的不爽口;
切碎的茼蒿容易结在一起,先抓散了才能拌得匀;
茼蒿可以凉拌吗 :
可以。
材料 :茼蒿,猪肉丝,盐,味精,香油,酱油。
做法:
1、猪肉切丝,用酱油、少许盐、味精、香油腌制。茼蒿洗净,切断,放入小盆内,取一小碗,倒入酱油、盐、味精、香油调味。
2、炒锅放油,加热后加入猪肉丝爆炒熟,放凉备用。
3、将酱油汁搅拌均匀,倒入茼蒿里面,搅拌均匀,码在盘内,将肉丝码在茼蒿的上面点缀即成。