吃100克碳水化合物需要喝多少克水？

求大神指点100克碳水化合物约等于多少米饭

100/25.6*100=391(克)100克米饭含有碳水化合物25.6克,每克碳水化合物等价于3.91克米饭,100克碳水化合物等价于391克米饭.拓展资料1. 碳水化合物是由碳、氢和.

100g碳水化合物有多少大卡

100g碳水化合物有400大卡.碳水化合物产生热能4大卡/克,100g碳水化合物就是400大卡.卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,.

正常成年人一天需要摄入多少克碳水化合物

我们日常吃的粮食中,主要是由淀粉构成的多糖.淀粉的消化开始于口腔,口腔的唾. 那么如何计算一个人应该摄入多少碳水化合物呢?我们知道每克碳水化合物产热4千.

一般来说,人的早餐碳水化合物多少克?人一天需要摄入碳水化合物多

没那么精确算过.我们家的小孩(10岁)早餐是一个鸡蛋,一瓶牛奶(或是用鸡汤或排骨汤煲的粥),一个包子(馒头),一根火腿肠.

每天要吸收35 - 56克碳水化合物需要吃多少克米饭

100克米饭含碳水化合物25.6克,35-56克碳水化合物大约需要吃136.7-218.8克米饭.如果说吸收的话,还得多吃米饭,因为这个数值的米饭本身的含量,吃下去不可能全部吸收.

100g含碳水化合物18.2g比例是多少

每个细胞都有碳水化合物,其含量为2%—10%,主要以糖脂、糖蛋白和蛋白多糖的形式存在,分布在细脑膜、细胞器膜、细胞浆以及细胞间质中. 所以一个西瓜至少 含有50~100克可消化的碳水化合物!

如果每100克米饭中碳水化合物是77.9那么吃多少克米饭可以摄入120

150克米饭就可以摄入120克的碳水化合物

白开水有碳水化合物吗?100克多少碳以化合物

白开水有碳水化合物吗?100克多少碳以化合物 看你是什么运动,运动的消耗和时间都同等重要,100克的碳水化合物没多少,也就一小碗米饭,身体基础消耗就没了,适当的散步40分钟消耗都比这多.

吃百分之多少的碳水化合物会让10克蛋白质很好的吸收?

你这个问法不科学.先把你可能想要的答案告诉你,如果你在增肌,正常比抄例7:3比较合理 首先要明确,主要供能确实是碳水袭,但并非是消化吸收的时候会消耗碳水,.

100克的碳水化合物需要运动多久才能消耗掉

这个要看是什么类型的运动.不同的运动,身体所消耗的能量也就不同了,有氧运动,也属于比较温和的运动,这么化合物的能量能够被细胞充分利用,那所维持的时间就长一点.而剧烈运动,需要动用全身大部分的肌肉,所以消耗多,时间就短了,总体来说都是几分钟之内.