现在规定的标准体重很大要求很高对吗 卡斯罗体重肩高标准
体重超过标准体重的多少属于超重
超重根据BMI指数超过25就属于超重。
超重和肥胖的定义是“可损害健康的异常或过量脂肪积累”。身体质量指数(BMI)是成人超重和肥胖最常用的衡量指标,它是按公斤计算的体重除以按米计算的身高的平方(kg/m2)。世卫组织将“超重”界定为身体质量指数等于或大于25,将“肥胖”界定为身体质量指数等于或大于30。
扩展资料:
危害:
在全球范围内,超重和肥胖导致的死亡人数高于体重过轻造成的死亡人数。在世界总人口中,65%的人生活在超重和肥胖致死人数高于体重过轻致死人数的国家中。这包括所有高收入和中等收入国家。全球范围内,44%的糖尿病患者、23%的缺血性心脏病患者和某些癌症7% - 41%患者的病因可归咎于超重和肥胖。
个人肥胖往往是摄入的热量与消耗的热量不平衡造成的结果。高热量食品摄入量增加,而同时不相应增加身体活动,就会导致体重超重。减少身体活动水平也会导致能量失衡,从而引起体重增加。
参考资料来源:人民网——世界卫生组织:关于肥胖您必知的10 个事实!
体重超标准体重的多少为肥胖?
判断体重是否标准的方法包括以下三种:
1、查身高体重表
通过下表可以快速检查自己的体重是否超标:
2、通过体重指数
先计算自己的体重指数,在判断体型。
体重指数 =
如果您的体重指数是
那么您是
20或以下
20~24
25~27
28或以上
体重不足
健康体重
超重
肥胖
3、通过标准体重
通过实际体重与自己的标准体重比较,来判断体型。
自己的标准体重(公斤)= 自己身高(厘米)-105
实际体重
体型
比标准体重少10%
是标准体重±10%
超过标准体重10%
超过标准体重20%
体重不足
健康体重
超重
肥胖
如果您体型超重或肥胖:
通过饮食控制慢慢地把体重减轻,定下每周约减半公斤体重的目标。
不要通过急速减肥疗程来减轻体重。
现在的中国男人身高多少高 体重多少重才算标准?
182CM,72KG,现代中国男人的标准版
2020男士标准身高体重是多少?
中国男人的标准身高和标准体重是通过计算出来的。成年男性标准体重计算公式如下:
身高(厘米)-105= 标准体重(公斤)。
体重指数=体重(公斤)除身高(米)的平方kg/m2
正常体重:体重指数=18-25
超重:体重指数=25-30
轻度肥胖:体重指数>30
中度肥胖:体重指数>35
重度肥胖:体重指数>40
扩展资料:
适合亚洲人标准体重的计算公式:
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:
标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
专门针对以南北地区划分的中国人的公式:
北方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;
南方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。