上海瑜伽教练速成班学多久？ 瑜伽教练班要学多久
瑜珈教练到底要培训多久
瑜伽(YOGA)发源于古印度，如今在世界各地已经成为一项极热门的健身运动。瑜伽提倡“和谐”、“静心”、“修身”，在都市人中大受欢迎。在印度，瑜伽是作为一种修持，修习者通常终其一生去修行，瑜伽有八千多组动作、八万六千多种体位法。但是在中国，瑜伽只做为一种健身运动和一份时尚的职业，并不要求练习的人去把它当做修持，也不是要求所有的瑜伽教练都具备瑜伽圣人的水平才能授课，更注重的是实际授课的能力。
那么成为一名瑜伽教练到底需要多长的时间？目前国内培训瑜伽教练的机构繁多，鱼龙混杂，尤其是在课程设置和培训时间上差别很大。国内瑜伽教练大多分为初级、中级、高级。学程三十天到九十天不等，让很多想要从事瑜伽教练职业的人无从选择。
就此，记者对北京部分瑜伽教练培训机构开展了一系列的调查。结果发现北京的瑜伽教练培训机构都是采用三十天的学期，而在其他城方的培训有的需要九十天的时间。对此，北京某教练培训机构的工作人员表示，三十天的时间足够让一个没有基础的瑜伽爱好者全面掌握瑜伽课程体系。那到底一个月相比三个月的时间学到得知识会不会有减少呢？就此我们查阅了很多的资料，并进行了详细的比较：在三十天的时间内采用脱产式的全天授课，学员全部沉浸在一个瑜伽的大环境里面学习，这就好比在国外学习外语一般，对于新知识的接受迅速并且全面。而从初级到高级所学的一百八十组体位加上每组六种的变体，毕业后，学员一共可以掌握一千多组体位，这与其他机构九十天的课程相比只多不少，足够日后在教学中应用。至于有些人担心学不会的问题，因为从事瑜伽教练的人员大多是年龄在三十岁左右的女性，自身接受能力比较快，并在专业老师的指导下，掌握正确的训练方法，都是可以完成所教授的体位。但是每个人的身体素质和领悟能力都有差异，所以专业的培训机构都采用循环授课的方式，就是说一期没有学好的学员可以下期免费再学习。比九十天刻板教学的方式更加科学有效。学员可以根据自身学习程度合理安排时间。免去了不必要的时间浪费。在快速发展的当今社会效率尤显重要。先人一步步入瑜伽行业，再用两个月时间去实践教学才是最合理的。因为瑜伽是需要靠实践来不断积累经验的。即使一个教练自己掌握了几千种体式，如果不能够对练习者进行专业的引导也只能成为一名表演者。
九十天与三十天培训区别在哪呢？就此，记者采访了曾经参加过九十天瑜伽培训的学员，现正在北京进修的张女士表示，原本她也是觉得九十天的课程一定是比三十天的课程学习到的东西多，所以才去选择时间长一些的。学了一个月才发现自己除了每天练基本功和一些基础的体位法之外，其他还是什么都不会，根本达不到可以独立授课的程度，后来才到北京接受三十天的培训课程。在短短十天的初级课程之内，她便觉得受益匪浅，掌握了很多的瑜伽文化、理论、健康知识、还学会了课程编排、引导和会员沟通的技巧，比起九十天的培训更能让她自信面对日后从事瑜伽教练这份职业。
中国有句古话说，“慢工出细活”，但是为什么在培训瑜伽教练这个方面，反而三十天的效果更好呢？
于是，记者总结了一下两者之间的明显差异。首先，三十天的培训课程安排得非常科学合理，有张有弛，不会一味的让学员做超过身体极限的拉身运动，而是根据学员的情况因材施教，这样更加有利于学员打开自身的潜能。同时还安排了实践授课、如何编排会员课等教学内容，以便让学员在日后更能独立胜任瑜伽教练这个职位；其次，九十天的时间漫长并且枯燥无味，只是把课时拉长了。而三十天的课程则是利用最有效率的时间去调动学员学习的热情和积极性，在短期内让学员们在身体方面以及理论方面都有飞跃的进展；第三、表面上看学习三个月的费用分摊到每个月是便宜了，但加上这么长时间的日常消费、总体费用并没有减少。试问，三十天就能完成的课程何苦要用九十天？白白浪费了宝贵的时间。第四，成为一名瑜伽教练并不是要修行成为瑜伽圣人，在中国，大多数人练习瑜伽的目的只是修身养性，而并非想要成为瑜伽僧人，所以要想成为一名瑜伽教练并不需要多年的修炼，关键是所学课程的实用性和在工作过程中的实践体会，所谓“师傅领进门，修行在个人”也就是这个道理。
最后，北京该培训机构的工作人员还表示，三十天的学习时间是他们和北京的资深从业者、印度瑜伽学院、国际瑜伽权威机构多方交流研讨之后，一致认可的。大家纷纷表示在国内三十天的时间是完全可以掌握所学的知识并从事瑜伽教练职业的。同时也呼吁其他教练培训单位，多传授一些切实有用的课程，注重实践，不要浪费广大瑜伽爱好者宝贵的时光。同时建议想要从事瑜伽教练职业的朋友们珍惜自己的时间，尽快学习到有用的技能之后早日成为一名优秀合格的瑜伽教练！
转自 国际瑜伽网
一个零基础的人，现在在报班学习瑜伽，学多久后才能去上瑜伽导师的课程？
这个很难讲，现在很学瑜伽导师的地方都是只要你交钱报名，就可以参加培训，哪怕你是一个瘸子或者驼背，他们都拍着胸脯保证你能够学成。这种地方很明显就是为了骗钱的，根本不是什么正儿八经的正规专业的机构。你刚开始学瑜伽是打基础，这个挺好的，毕竟有了一定的瑜伽基础，才能往更专业的职业方向去发展。象上海那面的伊伶女子瑜伽开设的国际瑜伽联盟认证的导师培训，费用大概是7000不到。对报名者需要专业测评考试，合格者方可有资格报名参加。感觉蛮专业严格的，应该不错。
学习瑜伽教练培训需要多长时间
要视乎你每天花多长时间。潜心修行瑜伽的话，半年就可以出师。个人认为学习瑜伽不要过于追求体位的难度，因为毕竟不是竞技。即使是做瑜伽教练，能做让常人感觉高难度的瑜伽体位当然可以增加自身的魅力和更多的追随者，但不代表只能做一些比较简单的体位的就不能做瑜伽老师。其实流利，舒服的引导词以及你自身的气质才是最关键的哦。如果可以对瑜伽体位的功效熟知就更完美了。另外掌握一些养生的知识也是有必要的。
1、找一家专业的瑜伽教练培训班进行专业学习，练好瑜伽有难度，需要专业的训练。
2、训练的还只是基础的东西，所以你需要将练习进一步加强，增加技巧难度。
3、有必要的话考一些证书也可以。没证书就参加比赛，能拿奖就更好。
4、然后你可以去一些健身房应聘，或者自己开班都可以，这样你就可以教授瑜伽了。
过程说起来简单，不过还是需要你自己的努力啦。
培训一个瑜伽教练需要多久时间
2个月左右。
对于零基础的人，学基础的培训30--45天完全足够。一个系统的培训机构，只要有教学经验丰富的瑜伽培训师授课、因材施教对症下药，并且对每一个学员设定相应的课程，在这个时间段内都可以达到一个基础的教学水平。针对一对一的培训方式，时间相对会更短一些，周末班培训在市场上教练培训时间来说，一般3-4个月的时间就可以培训出一个瑜伽教练。
在众多的瑜伽学习机构中，中国瑜伽联盟是个不错的选择，可以很好的为学子们解决就业问题，和全国各地的瑜伽馆、健身房达成就业合作战略，为其输送高水平的瑜伽人才，轻松的保证了所有学员的就业，同时针对优秀的学员提供留校上岗的机会。
更多问题欢迎咨询中国瑜伽联盟客服。