戒了十几天又破了 破根本戒
没办法的事,我们都是凡夫,本来就沉迷淫欲,刚开始戒难免会破戒很多.尤其是撸了很久,心瘾很重的,但是别灰心,多去戒色吧学习,找到自己的戒色方法,少撸一天是一天,慢慢的积累,时间就长了.戒色最重要的就是克服意淫,念头不动,手怎么会动.把飞翔老师的《戒为良药》多看几遍,里面怎么戒,怎么恢复,以及各种养生知识,气功.这是一本很好的书,不要错过
减少次数,每周一次,对身体无害
戒了10天,没忍住破戒了,怎么办这个冒昧问一下您是男性还是女性,其实关于戒这个东西呢,真的要很强的意志力,平常就不要看那些黄色的东西,不要给自己太大的压力这样反而会忍不住了,如果实在忍不住了可以试一下凉水泼脸,这样做至少对于我来说是很有效果的
谁能救救我,我上次戒了15天破戒了,这一次我戒了10天又手淫了,今天.去医院看看吧
我戒掉手淫9天了 可是今天又破戒了 突然很闹心这是强迫和犯强迫的表现,转移自己的注意力,多参加体育活动和社交活动,不要接触黄色书刊和影视,控制手淫的次数就可以了,偶尔的手淫对你没什么影响的.
我男生19岁 我本来已经下定决心戒掉手淫了 戒了二十天后 又破戒了.请你一定坚持戒掉,手淫对身体危害最大,其次体外射精,你现在还小不要让肾的负担太大.别过两年身体不行了就不好了.一定克制自己的思想,如果还想说就转移目标,想想其他事.
为什么每次都是戒10多天就破戒青春期的少年能保持十天不手淫那算是了不起的禁欲行为了,有上世纪90年代的美国性学调查发现白人男性在青春期的手淫频率是平均1次\/1.5天,男性亚裔是1次\/2.1天,非洲裔男性是1次\/1.4天,这频率可比你高多了.问题是为什么要戒呢?现代医学早就证明适度手淫对身体无害啊!
我真的受不了了,今天破戒四次,每次戒到十多天的时候我就欲火焚身,下.不要紧张,先去看两部教育片压压神
戒了一个礼拜又破了反复的破戒我感觉自己没破戒不可怕,注重总结经验,吸取教训,找到不足.戒色的一个关键点是,处理好独处的时间,其实有很多事情可以做,学习功课,看一些戒色文章,做点简单锻炼,培养新的爱好等,把更多的精力放在学习上,运动中,学会化解欲望.然后学习一些断念的方法,多练习,争取做到念起即断,加油.
戒色20天,又破了,怎么办每天学习,删除黄源,戒要从心戒,否则心魔就会逐渐放大到破解,有时候破解就是源自一个念头而已不小心看一眼莫看第二眼,心里起一个邪念,务必不能起第二个邪念