老年人适合什么睡感的床垫? 老人睡乳胶床垫好吗
老人适合睡什么床垫比较好
老人适合睡具有一定硬度的床垫
因为老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化,老人经过一天的坐、立之后,如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息,那么,腰部病情会更加严重。
老人家适合睡什么床垫
在现实生活中,晚辈们为了孝敬老人,让他们睡得更好,都会采用厚而软的床垫,以为这样才能又舒适又保暖,也尽了儿女的一番孝心。可是,许多老人睡在这样的床上,却常常感到很累,甚至腰酸背痛,对于许多年轻人来说也是如此。其实,老年人的睡的床还是硬一些好。
这是因为老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化,甚至出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。老人经过一天的坐、立之后,如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息,那么,腰部病情会更加严重。所以最简单的方法就是要睡具有一定硬度的床。
当患上腰部疾病时,通过卧床休息尤其是卧硬板床休息,可消除负重和体重对椎间盘的压力,使症状缓解。而对于腰椎间盘老化的患者来说,睡硬板床更有意义:80%的患者经非手术治疗能明显缓解症状;如果睡在过于柔软的床上,人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况,进而影响腰椎正常的生理屈度,造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛,加重症状。除了保护腰部,睡硬板床对于患有心脏病的老人来说也很重要,这有利于心脏病发作时医生可以在硬板床上使用心脏按压法进行现场抢救。
当然,睡硬板床并不是说一定要睡在硬木板床上而不用铺任何床垫。例如有些老人由于骨质疏松导致脊柱变形,这种情况就不能睡硬板床了。通过咨询专家之后得到的建议是:适合老年人的床具应该是使人体在仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸,侧卧时保持腰椎不侧弯,所以只要是具备一定硬度的床垫就可以了。
老年人适合睡什么样的床垫?有推荐吗?
1、弹簧床垫
弹簧床垫的透气性比较好,而且价格知比较实惠,非常适合低中消费者的需求,在选购的时候还要注意床垫的包层面料,和缝纫的质量,那也是影响床垫的性能的元素之一。

2、棕床垫
棕床垫和其它床垫相比会比较硬些,它具有防潮防湿、通透性比较好。而且棕床垫用过超高的保健功能,非常适合喜欢睡得硬点的老年朋友。环保、耐用也是棕床垫的一大特点。
3、乳胶床垫
乳胶床垫采用的是天然乳汁,用乳胶制作而成的床垫弹性非常的强,最重要的是还可以满足不同体重的人的需求。道适合各种睡眠姿势,可以矫正睡姿不好的 人群,能专给睡眠症提供优质的睡眠。

老年人选择床垫注意要点
1、选择质量好,大品牌,口碑好,性价比高的,符合人体工学。
2、选择具有双重承托,使人体处于自然放松状态,并得到正确的承托,可以配合压力和独特的体位通道提供全方位稳定保护,使老人享受深度睡眠。

3、好是弹簧可以让身体在睡眠时保持自然放松姿态,让你感受到真正的舒适,在确保睡眠时肩与臀的自然下陷,可以保证身体自然的回弹,能减轻脊椎压力,均匀分散属身体重量,助于老年人在身体睡眠时的血液循环。
老年人应该用什么床垫
床垫对于我们的睡眠起着相当重要的作用,而身体健康与否跟睡眠质量息息相关,因此选择好的一款床垫至关重要。
首先是软硬度,要符合人们的睡姿需求,同时床垫还要具备良好支撑功能,给予身体不同部位相对应的支撑
;同时,能将脊椎维持在如同站立姿势的位置,只有在脊椎保持自然的曲度时,肌肉才能真正松弛,否则取而代之的就是起床时腰酸背痛的疲惫感,这就要求床垫的软硬度要适中。
其次是床垫透气性,人的皮肤表面分布着300万个细密的毛孔,这些毛细孔日夜不停地收缩、舒张,以呼吸、分泌汗液、排泄皮脂以及体内代谢物,调节身体的温度和正常的机能,晚上是细胞分裂最旺盛的时间,如果床垫的材质不能透气排汗,则会阻碍皮肤的呼吸、排泄,皮肤容易粗糙、过敏,长久也会影响内分泌功能。
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