感觉腿痛怎么回事？ 腿痛是怎么回事
总是感觉很累，腿疼怎么回事？
一般这样的情况多半是心累，既是压力所致。在现代社会，完全靠体力工作、生活的不占主流了。所以，感觉很累，全身疼的原因有以下几种：
一是，职场白领一类的，由于社会压力、工作压力等因素导致身心疲惫，在上班工作期间大脑都是高速运转状态，工作需要用脑，现在已经演变不光工作用脑，工作中的人际关系也需要用脑，加之工作多少也需要身体的体力。电脑打文件，伤颈椎、腰椎、眼睛......外出跑客户，伤腿、脚、眼睛、腰、嗓子、脑......
二是，由于某些个人原因导致，比如：情感问题导致有心事，无法投入的工作或生活，还有就是工作原因不开心或是有了某些不顺利的事情，让自己深感压力；还有经常处于超忙碌状态，无论工作还是生活，很多琐事都要亲力亲为，这样，既是脑力、身体都要付出很多，那么身心疲惫感觉很累是在所难免的，肯定最直观的感觉就是全身疼。
感到很累，全身疼时，请注意了，无论你是处在哪个年龄段的，都要珍惜自己的健康，身体才是“革命的本钱”，对自己好一点，只有对自己好了，身体健康才有一切的未来，如果没有个健康的身体说什么都是没有意义的。适当的给自己放个假，既是不是那么容易休假的话，要也争取或是自己找机会、找时机。如果没有个好状态是干什么都干不出太好的效果的。如果没有长假可休，趁周末自己去逛逛街，找好朋友聊聊天，说说烦心事、开心事都是一个办法，为自己买些自己喜欢的用的、吃的。做做运动，都是放松、调节身心的好办法。最主要的一点，切记，睡眠很主要，以上说的都是要保证良好睡眠质量的前提下。有了好睡眠就是缓解、调节身心的一个必要点，也是有好状态的基础。
腿痛怎么回事？
引起腿痛的原因是多方面的，临床表现也不尽相同，主要有以下几类：
一是由于运动或是意外造成摔伤、扭伤、拉伤而引起的腿痛，首先应当到骨科就诊，让医生排除有无骨折、肌腱的拉伤、损伤以及软组织损伤。
二是在没有外伤的情况下，关节部位肿胀、疼痛，应考虑是风湿性关节炎或类风湿性关节炎。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛，患者感觉一会儿这里的关节痛，一会儿那里的关节痛；类风湿常累及指间关节，临床表现为晨僵，活动不灵活，此类情况应到风湿科就诊，没有风湿科的医院一般内分泌科接诊此类患者。
三是内科疾病引起的腿部肿胀、疼痛。心脏病、肾脏功能不健全者，以及糖尿病患者，都有可能出现腿部肿胀和疼痛，应及时到相应的专科进行诊治。孙博士提醒，不论哪一种原因引起的腿部不适，都应该及时到医院就诊，就诊时，一定要注意带好自己以往的检查记录，并如实向医生说明自己的身体状况、患病情况及以往病史，以便医生根据情况更准确地分析判断病情，有针对性地进行治疗。
腰腿痛的自我手法治疗
腰痛伴有腿痛的患者可采用自我手法治疗，自我手法治疗简便易行，适合患者和家属自行操作。那么，有哪些腰痛伴有腿痛的病症适合自我手法治疗呢?主要有以下几种：一是牵涉性腿痛，多见于老年人，他们的腰部并没有特别严重的疼痛和不舒适，只是觉得活动不灵便。腿痛的特点是隐痛不适，白天轻晚上重，X光片上只显示长了程度不同的骨刺；二是下肢动脉功能不全，这种腰腿痛的特点是，行走时加重，休息片刻后迅速消失；三是下肢供血障碍，它的疼痛规律是活动时不加重，休息后也不减轻，只有经常变换姿势和体位才能缓解；四是老年脊柱强硬，检查可发现胸椎、腰椎各方向的活动都达不到正常范围，腰背部肌肉发僵。腰和腿持续隐痛不适，休息后反而加重，活动时才感到轻松；五是退行性脊椎滑脱，这是老年人得的一种病，腰腿的疼痛不适只有在温暖的环境或热敷后才能缓解，休息不活动时反而加重。X光片上显示下关节突增生，腰椎向前滑脱不超过五分之四，一般多发生在第4腰椎。
自我治疗的手法分以下5个步骤：
1、捏跟腱：跟腱就是俗称的懒筋，位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱，以能耐受为度，捏20至30下即可。
2、推小腿：如果是小腿后面麻木疼痛，就推小腿肚儿；如果是小腿外侧麻木疼痛，就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上，用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推，可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布，推20至30次。
3、点穴：第1个穴位在坐骨结节(臀沟中央能摸到的骨头尖)和股骨大转子(胯骨外侧突出的骨头)联线的中点。第2个穴位是大腿后方中央。第3个穴位是在小腿肚中央。第4个在内踝的后方。跪在床上，用中指或拇指按在穴位上，以有酸麻胀感为佳，每个穴位点1分钟。
最近坐着起身后就感觉腿痛，走路吃力，走一会就缓解了，这是怎么回事呢？好担心哦
血液循环不好。
睡觉起来腿疼怎么回事?
由于 长时间的睡眠 ，加之 睡眠时姿势 可能不是较自然的平躺，导致腿部肌肉产生逆向反射的生理作用，随之而来的还有血流不畅，神经的临时性麻痹等，自然合成了一种酸性蛋白质，就是常说的“身上泛酸”！ 而一直酸胀的根本原因与个人机能也有密切的联系，建议最好先到户外呼吸下新鲜空气，然后做做简单的伸展运动，改善体内微循环，然后最好去看看医生哦！